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膽固醇過高 | 常吃降膽固醇食物、保健品未見效?要吃原型食物!紅麴、蒜頭、燕麥如何吃才可真正降膽固醇? | 嘉‧點健康 - 醫學通識 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
上星期討論為何有些朋友、明明在日常生活裡經常吃些降膽固醇食物,仍然降不了壞膽固醇?原因可能是因為細節位未留意得到,例如吃魚本是比吃動物紅肉和內臟健康得多,但卻餐餐吃膽固醇最高的魚頭,那就怪不得膽固醇指數沒得改善。今星期再舉多幾個例子。
經濟通
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香港01
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