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2022年11月18日 · 訓練自信心，在於改變對自己的態度. 大家應該都聽過這句話：「如果沒法改變世界的話，那就試著改變自己」似是很消極，但卻是一種很正確的處世態度，我們不妨再補充一下：「如果沒法改變世界的話，那就試著改變看待自己的態度」。 首先我們要接受沒有人是完美的，人亦沒有必要讓自己完美。 接受自己的不足，第一步是不再懼怕「不足」本身。 我們大可以接受自己脆弱而容易受傷，接受自己不喜歡熱鬧，接受自己的體態不健美，接受自己沒跟上流行時尚——重要的是接受真正的自己，不讓他人的標準主宰我們對自己的形象。 有了這種接受的態度，我們可以接納自己、肯定自己，然後再思考如何與這個世界相處。 接下來，我們就可以考慮清楚自己想成為一個怎樣的人，如何改善自己而達到這種追求。
2021年4月14日 · 從小建立孩子自信心的16個方法，兒童心理學家分享如何教出樂觀、自信、勇敢的孩子. 1. 通過對孩子的鼓勵，讓孩子努力做得更好. 2. 通過教導孩子解決問題的方法，幫助孩子下次做得更好，而非標籤孩子負面的行為. 3.
計劃內容下載區 幼兒小組 社交至叻星(社交): i) 小組程序 ii) 工作紙 iii) 教具我是小專家(+)(專注力): i) 小組程序 ii) 工作紙 iii) 教具情緒小主人(情緒教育): i) 小組程序 ii) 工作紙 iii) 教具情景圖下載 規則圖下載 情緒圖下載 家長講座 如何提升幼兒專注力 如何處理幼兒情緒
葛洛思成長營規畫了一套很有系統的兒童自信心課程，於每年暑假針對國高中生開設營隊，採取課程講解穿插互動遊戲的模式，以認真又不失輕鬆的方式將許多正向觀念輸出給孩子，建立孩子的自信心，培養孩子應對生活的正能量。 在團隊中，孩子被肯定、被鼓勵，便有了自信的理由和勇氣。 在這裡，我們沒有在尋找答案，我們在鼓勵每個孩子表達自己的看法，每個看法都會得到尊重與肯定，我們也鼓勵孩子在團隊合作過程中去肯定別人做得好的地方，而孩子的自信就會不斷地累積與發展。 小隊輔也會在每天營隊課程結束後，針對每個孩子做得好的部分個別給予回饋，幫助每個孩子看到自己身上的閃光點。 口語表達課程讓好的表達力成為你自信的原動力. 我們一直強調人要有自信，但自信該如何表現？ 最好的舞台就是談吐。 只要談吐落落大方，自信自然一覽無遺。
提供機會讓學童發掘自信心 (五)小組特色: 以自尊感為小組的理念基礎,讓組員從活動當中體會及認識自尊感,透過經驗學習 法及歷奇活動去體驗、建構及強化學生的自我概念,讓學生鞏固體會,並應用於日 後的生活當中,從而提升自信心。 (六)對象:本校三年級學生(經老師提名參加) (七)費用:全免(由學校資助) (八)備註:1. 如遇天氣惡劣或因特殊事故而學校停課,當天小組將會取消。 2. 如未能出席者,請於活動前通知學校。 3. 若有任何查詢,請致電2456 3678聯絡劉桂玲姑娘。 請家長於十月二十五日前簽電子回條回覆學校。 此致 貴家長 . 校長___________________謹啟 . 劉 仲 宏 二零一八年十月二十二日 .
自信訓練是一個自我探索與成長的過程，透過有意識的練習和改變，可以幫助我們建立更強大的自信心。 這個過程包括了以下幾個關鍵步驟： 瞭解自己的優勢與劣勢： 首先，我們需要了解自己的優勢與劣勢，才能針對自己的弱點進行改善。
「自信自在 活出真我」課程透過充滿樂趣的互動性活動，向年輕人說明，外表自信源於對自己外表的重視、敢於面對社會壓力，並幫助別人增強外表自信！
