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  1. 10項4分評分 項目 信度.76 參考 Rosenberg, M. (1965). Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES) [Database record ... ENG 羅森伯格自信心量表 - scale CHT 羅森伯格自信心量表 - scale CHS 公開課程 網上視聽學習材料 成效/影響指標資料庫 最佳實踐 網上研討平台 ...

    • 一.量表简介
    • 二.计分方法
    • 三.测试题目
    • 四.得分解释

    自信心量表》(Rosenberg Self-Esteem Scale)由美国心理学家罗森伯格(M. Rosenberg)制订,它是世界上最常用的测量个人自信心的量表。它共有10个测题,用以测量个人对自我感觉的好坏程度。该量表具有简单易懂、操作方便、可信度高等特点。

    受测者在3点评尺上对测题作答:1=非常同意(strongly agree),2=同意(agree),3=不同意(disagree),4=非常不同意(strongly disagree)。因此,其最低得分为10分,最高得分为40分。在10个条目中,第3、5、8、9、10五个条目的算分是反向的(即1分算做4分,4分算做1分;2分算做3分,3分算做2分)。

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    指示: 以下是一组有关自我感觉的句子,请按你的情况作答。

    1=很不同意 2=不同意 3=同意 4=很同意

    1.我认为自己是个有价值的人,至少基本上是与别人相等的。1 2 3 4

    2.我觉得我有很多优点。1 2 3 4

    3.总括来说,我觉得我是一个失败者。® 1 2 3 4

    4.我做事的能力和大部份人一样好。1 2 3 4

    10-15分:自卑者

    你对自己缺乏信心,尤其是在陌生人和上级面前,你总是感到自己事事都不如别人,你时常感到自卑。你需要大大提高你的自信心。

    16-25分:自我感觉平常者

    你对自己感觉既不是太好,也不是太不好。你在某些场合下对自我感到相当自信,但在其它场合却感到相当自卑,你需要稳定你的自信心。

    26-35分:自信者

    你对自己感觉十分良好。在大多数场合下,你都对自我充满了自信,你不会因为在陌生人或上级面前感到紧张,也不会因为没有经验就不敢尝试。你需要在不同场合下调试你的自信心。

  2. 2024年6月3日 · 自信心的自我評估表. 根據研究,可以使用以下自我評估表格來了解你的自信心狀況。 每項從1(完全不同意)到5(完全同意)進行評分。 總分範圍:8-40。 分數越高,表示自信心越不足。 評估自信心的表格. 提升自信心的實際方法. 1. 設定小目標. 設定並完成小目標可以幫助你建立自信心。 這些目標應該是具體且可達成的。 例如,每天進行10分鐘的運動,或者在一週內閱讀一本書。 2. 實踐自我肯定. 在《自信的躍進》這本書中強調,自我肯定是提升自信心的重要步驟。 每天花幾分鐘時間,對自己進行正面的自我對話。

  3. 2021年10月2日 · 自信心量表》(Rosenberg Self-Esteem Scale)又稱為“羅森伯格量表”,由美國心理學家羅森伯格(M。 Rosenberg)於1965年編制, 用以測量個人對自我感覺的好壞程度,是世界上最常用的測試個人自信心的量表。 該量表具有簡單易懂、操作方便、可信度高等特點。 話不多說,我們現在開始測試。 以下是一組有關自我感覺的句子,請按你的情況作答。 量表分四級評分,“非常同意”計4分,“同意”計3分,“不同意”計2分,“非常不同意”計1分,1、2、4、6、7正向記分,3、5、8、9、10反向記分,總分範圍是10-40分,分值越高,自尊程度越高。 1.我認為自己是個有價值的人,至少與別人不相上下。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意.

  4. 2023年8月3日 · 自尊是個人對自己的評價,自信是相信自己的處事能力。. 喜愛自己、信任自己、懂得照顧自己、尊重自己的能力與價值,是維持身心平衡的關鍵。. 心理學家威廉.詹姆斯(William James)發現,一個人的表現和他對自己的滿意程度之間並沒有直接關係。. (本文 ...

  5. 通過評估個人在家庭、工作、學校、人際和社會關係等方面的功能,可以更好地了解自己的狀況,更好地管理自己的情緒,並了解自己內心的感受,幫助你及早識別自己的情緒困擾,防止更嚴重的心理健康問題,亦有助你能以更清晰和自信的態度來應對生活中的

  6. 自尊感是個體對自己的一種感覺,大多數情況下,自尊感會影響著個體的情緒和行為(梁成安、陳艷華2006;Chen, Cheung, Bond & Leung 2006),而自尊感也是社會學、心理學、教育等研究領域中不可缺少的心理概念。由於自尊感在教育及人文社會科學中的重要性,故在過去的文獻中,有大量針對自尊感的研究(Chen, Cheung, Bond, & Leung 2006;Schmitt & Allik 2005;Bryne 2002),這些研究包括討論自尊感的信度和效度(Greenberger, Chen, Dmitrieva, & Farruggia, 2003;Robins, Hendin & Trzesniewski 2001),也有針對自尊感和其他因素如學術表現、暴力行為...

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