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  2. fitz.hk › diet › 健康飲食-原始人飲食法膳食計劃[健康飲食] 原始人飲食法膳食計劃 香港優質健康送餐服務 | Fitz ...

    2019年5月24日 · 2019-05-24. Fitz > 飲食 Diet > 近年不少人為了維持健康體魄，都遵從不同的飲食計劃，由早年流行的無碳食譜，到最近大熱的生酮飲食，都吸引了不少講求健康的朋友。 不過，要實行這些計劃，最大的障礙，就預備每餐的食物了。 最近有本地送餐公司宣布，新增「原始人飲食法」計劃。 此膳食計劃參照人類祖先於舊石器時代 (約 260 萬年前至 1 萬年前) 的飲食習慣，當時人類仍靠狩獵維生，食物來源以肉類、海鮮、蛋及新鮮蔬果為主。 原始人飲食法膳食計劃不含麩質、穀物、豆類、乳製品及加工食物，自然地增加能量時亦有助減輕體重。 為了兼顧健康需求而不失營養價 值 ，計劃 內 的餐單美味又多元化，如野生鱈魚配烤番茄及杏仁醬、有機雞胸配蒜泥蛋黄 酱 及炒意大利青瓜、古巴牛肉配椰菜花飯等等……

  3. fitz.hk › event-race › 奶龍-family-friends-減齡-get-wet-run奶龍 Family & Friends 減齡 Get! Wet! Run | 6月16日父親節 ...

    2024年4月23日 · Set B 奶龍水戰套裝 (優惠價HK$168, 原價HK$228) 奶龍造型雨衣1件(價值HK$128) + 奶龍造型手挽袋1個(價值HK$100) Set C 奶龍沙灘套裝 (優惠價HK$228, 原價HK$296) 奶龍摺疊防水沙灘墊1張(價值HK$100) + 奶龍造型雨衣1件(價值HK$128)+ 奶龍卡套1件(價值HK$68)

  4. fitz.hk › sports › running[跑住食] 有如食自助餐一樣的那霸馬拉松 | Fitz 運動平台

    2017年5月18日 · [跑住食] 有如食自助餐 一樣的那霸馬拉松 由 路加利 - 2017-05-18 Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > [跑住食] 有如食自助餐一樣的那霸馬拉松 同幾位院友食飯，話題都係離唔開跑步呀，跑山呀，有乜嘢比賽好玩呀咁！當時，我突然諗起第32屆那霸馬拉松 ...

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  6. fitz.hk › sports › hiking[大帽山雲海] 酒店食宿套餐抵唔抵玩? | Fitz 運動平台

    2020年1月6日 · 我攝. 呢幾日時晴時雨，大帽山呢座全港高最峰，「白果」不再，間中都有雲海睇下。 荃灣某酒店就乘勢推出「 遊山食宿計劃 」，等大家可以舒舒服服由酒店出發，上大帽山一遊。 套餐價每位成人$598，仲可以享用酒店設施 (好似得健身室)，計劃包括: 自助早餐. 外帶小食盒連飲品 (行山用) 秋冬滋補養生宴 (行完山進補) 雙人/三人豪華客房 (一晚) 成人免費享用迎賓飲料. 大帽山遠足建議路線乙份. 訂購兩間客房或以上可獲贈單程的士 (四座位)接送服務 (由酒店至大帽山扶輪公園) 呢個價錢抵唔抵，確實見仁見智。 你話四個人加埋成二千幾蚊，就算屋企喺香港仔，搭的士去大帽山最多都係 $500，剩番 $1500，四個人好豪氣食乜都得。

  7. fitz.hk › diet › superfit極度塑身-你吃的營養嗎[SuperFIT極度塑身] 你吃的營養嗎? 營養師減肥菜單大公開! | ...

    2019年3月21日 · 營養師的午餐自助餐減肥菜單 以下會分享自助餐的三種方式 油雞便當: 半碗飯、油雞2~3塊、番茄炒蛋一瓢、清炒青菜兩個拳頭量

  8. fitz.hk › sports › fitness[健身入門 Gymbeginner] Cheat meal 在飲食計劃的角色 | Fitz 運 ...

    2017年6月30日 · 為了增肌減肥，我們都為自己擬定了一分健康的餐單，可是，若我們一年365天都只跟著這個餐單吃，不但生活趣味減少，刻苦的餐單更會增加我們半途而廢的機會。. 因此，筆者認為 cheat meal 是增肌減肥餐單中必須的。. 關於 cheat meal，有以下幾點我們 ...

  9. fitz.hk › sports › running[REST & RUN 活力廚房] 最強的跑者美食, 就在台北東區 | ...

    2016年3月24日 · 第一眼看到菜單時可能會覺得有點貴，但「REST & RUN 活力廚房」採用嚴選自然食材，且不使用人工添加物，所謂一分錢一分貨，在當今的消費文化下，真的該好好支持願意花心血提供健康美食的店家。. 炙煎松阪豬 (480元) 巴斯克風燉烤雞腿 (380元) 老闆程 ...

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