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  1. 2024年9月30日 · 標題. [問題] 入門款舉重鞋推薦. 各位大大好~ 小女子是剛練舉重一年的舉重小白 平常都是穿Reebox Nanox3訓練 但最近在準備舉重比賽,想要提升一下裝備 目前有看了Nike的Romaleos 4跟 TYR 的L-1 但因為預算有限(不然亞瑟士的鞋鞋好吸引人啊),希望可以先入手基本 ...

  2. 2024年4月10日 · 2024年巴黎奧運舉重賽制與賽程 2024年巴黎奧運舉重賽場將會產生10面金牌,所有競賽重量級當中,只有四個重量級和東 京奧運時保持一致。 女子組比賽中,中國選手侯志慧和中華台北選手郭婞淳 分別摘得女子49公斤和59公斤級冠 軍,她們的重量級在巴黎奧運會上得以保留。

  3. 2017年2月22日 · 我覺得這是最多人缺乏的能力 也最不敢做的 所以等一下會講我怎麼練的 場地 健工、世界這樣的連鎖健身房不是不能練 但因為不能大力摔你會有很多顧忌 硬是去救一些失去平衡的狀態很容易受傷 就我所知 有些場館不一定有舉重槓 拿已經彎掉的槓、卡到快轉不動的槓來練 槓鈴會飛離身體很遠 做不 ...

  4. 2024年8月11日 · 推 jackyzhes: 舉重被減牌就是一堆藥啊,每次都一堆被 111.71.107.143 08/11 19:20 → salkuo : 舉重帳面上規則是客觀沒錯 偏偏是用藥禁藥 61.227.177.181 08/11 19:20 → jackyzhes : 取消,是哪幾國 可以自己查 111.71.107.143 08/11 19:20

  5. 2019年3月1日 · 標題. [閒聊] 舉重選手的培養. 時間 Fri Mar 1 20:15:56 2019. 最近在水管上面看到不少戰鬥民族舉重影片 除了大家耳熟能詳的哈利蹲特、低咪翠時鐘扣還有山本俊樹、呂小軍...和一堆怪物 我發現舉重選手大多是從國高中就開始學習 (當然也有大學舉重隊) 原因是 ...

  6. 2021年5月2日 · 標題 [閒聊] 一起來建舉重台! 槓鈴與舉重台的簡史. 大家好,我是 Senpai 這這這篇文是我在PTT的首PO,雖然之前也有以不同形式出現,但這次是本人啦 我呢,以前是個很愛從實驗室忙到重訓室的解剖研究者,現在是位愛隨意創作的教練, 我平常都將我的文以 ...

  7. 2020年10月15日 · 標題. [問題] 舉重硬舉跟傳統硬舉問題請益. 如題 小弟最近在研究兩者間的差異 銅牌分析一下看起來是: 舉重式硬舉: 軀幹較直立、膝屈較多、槓離身體重心較遠且較不容易發力、發力較偏向前側 傳統硬舉: 軀幹較為水平、膝屈較少、槓離身體重心較近較易發 ...

  8. 2024年3月28日 · 台灣舉重代表隊將出征3月31日至4月11日在泰國普吉島舉行的世界盃賽事, 國際舉重總會 (IWF)規定,選手若想要取得奧運資格,除了必須在各量級前10名,還得參加這一站賽 事。. 郭婞淳在東京奧運為台灣拿下金牌,去年再戰杭州亞運,因有傷在傷,加上熱身時 ...

  9. 2015年3月26日 · 標題. [心得] 素人青年盃舉重比賽初體驗. (文章有點長,文末附影片) 故事是這樣的,小弟接觸舉重大概前後兩年左右 一開始是為了練爆發力而做 後來整個迷上了舉重,一發不可收拾 剛開始第一年都只有練POWER CLEAN 礙於一般健身房場地無法摔槓的關係 一直沒有 ...

  10. 2016年12月19日 · 於是在朋友的推薦下開始看了舉重妖精金福珠 原因是覺得題材好特別! 以女性運動員為主角的戲劇應該是少之又少, 而且並不是刻板印象中較"女性化"的運動項目, 很好奇韓國會怎麼處理這樣的劇本就開始看了。

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