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2021年12月11日 · 如果你不想煲湯的話，可以再簡單一點，參考日本人的方法煲「舞茸茶」，舞茸茶被譽為「減肥神水」，材料只得兩樣，就是100克鮮舞茸及600毫升水，只要用小火煲30分鐘，在餐前飲用就可以，太簡單了吧？
2023年1月4日 · β-葡聚糖. 舞茸含有多醣體 Beta Glucan（β-葡聚糖），是水溶性纖維的一種。 根據營養評論（Nutrition Reviews）的一篇研究，顯示 β-葡聚醣，能夠與腸道中的膽汁結合形成糞便排出，促使肝臟為了彌補膽汁的不足，加速代謝膽固醇來製造膽汁，達到降低總膽固醇和壞膽固醇（LDL）的結果。 另一篇刊登於美國臨床營養學雜誌（The American Journal of Clinical Nutrition）的一篇整合分析也得出相似結果，研究顯示1天攝取3克以上的β-葡聚醣，能有效降低壞膽固醇，同時不會影響好膽固醇（HDL）的濃度。 研究連結. 【 JSD 】 純舞茸 ＋ 納米後生元.
「舞茸」堪稱為血管清道夫💖佢有助降低三酸甘油脂及有助抑制癌細胞生長！舞茸內主要活躍成分可增強免疫系統💪🏻抑制癌細胞嘅神奇功效都有科學實驗證實過㗎！😎 冬季最啱煲「 舞茸淮山茨實湯 」有助 提升免疫力、健脾益胃、利水祛濕‼ 🌟功效
功 效：舞茸具有益氣健脾、清熱滲濕、利水消腫等作用，適用於脾虛氣弱、體倦乏力等症。 處理程序：舞茸用清水浸約半小時，剪去菇柄較硬部份，以清水洗淨，便可進行烹調。
舞茸 ― 一種容易被身體吸收的天然珍貴菇菌類營養，每日 2 粒，相等於攝取了 524g、約 7 杯新鮮舞茸的免疫活化成分 D-fraction，高效活化身體抵抗力，強健體質。
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舞茸有什麼功效?
松茸多少錢?
減肥可以喝舞茸茶嗎?
松茸有什麼功效?
舞茸是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的均衡保健食品，而且肉质脆嫩、食味芳香、鲜美可口，干品一泡即用，久煮仍脆，食法多样，可炒、炖、炸、煮、涮，还可做馅、汤、凉拌等。
2019年10月22日 · 隨著健康飲食文化越來越受重視，憑其稀有度而被冠以「夢幻菇」之稱的舞茸最近亦因其顯著的食療功效再次受到矚目。. 而在日本，以舞茸入饌十分普遍，全因它含有豐富營養及食療功效。. 有見及此，日本雪國舞茸特意聯乘人氣料理教室ABC Cooking Studio ...
