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2018年11月26日 · 1. 廚師腸 (每100克265千卡) 打邊爐、BBQ經常出現的廚師腸一包10條就有900千卡，即係一條腸仔卡路里就約有90千卡左右。聽起來好像很低卡，但始終加工食品鈉含量很高，記得不要吃太多啊～
2020年7月19日 · 本身以為午餐肉會最高卡路里，但原來仲有一款港人常吃的肉類超級肥！先講配料，芝士和五香肉丁都打入高熱量頭五位，但腸仔、豬扒竟出奇地跌出五甲！麵類方面，最低卡路里的竟然不是粉絲！👇👇👇點擊下圖看看即食麵配料的熱量排名👇👇👇 +
2024年2月24日 · 市售常見的起司片份量一片大約在50-60大卡間，知名品牌知司樂為例，一片20克為64大卡，熱量約僅佔一天所需3-5%，因此不用擔心！ 註：不同品牌的起司片重量會有差異，如：芝司樂為20克，有些品牌為15克，因此熱量與營養素會略有不同。
每100g切达奶酪含412大卡热量，33.1g脂肪、25g蛋白质，相当于两碗饭的热量；每100g菲达奶酪含250大卡热量，21.3g脂肪、14g蛋白质，约一碗饭的热量。西式甜点面包上的奶油奶酪，每100g脂肪含量达34克，相当于7茶匙油！奶酪虽好，可不要贪吃哦！
2023年6月9日 · 芝士中所含的乳酸菌和其代謝產物，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，有助預防便秘和腹瀉，加上其膽固醇含量較低，所以有利於心血管健康。
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2022年3月29日 · 上面那款的干酪只排在配料表的第三位，含量高不了，每百克只有 4.2 克蛋白质。. 而下面这款同样是奶酪，蛋白质含量却有 24.1 克，足足差了有 5 倍。. 图片来源：电商. 还有的奶酪，为了好吃偷偷加了不少白砂糖，配料表里赫然排在第三位——. 图片 ...
加鹽,就是芝士的原形。養和醫院營養師周明欣指出,「現今的芝士發酵過程當然不再在動物胃部內進行,現時最常見的用牛奶或羊奶製的芝士,加入酸(Acid)、凝乳酵 動物胃部內的. 酵素將奶發酵,凝固後素(Rennet)或特別 . 成。」抽走水分及加鹽,就是芝士的原形。芝士 ...
2024年5月8日 · 另外，有些沙樂美腸，例如意大利沙樂美腸，表面一層特有薄薄的白色霉菌都是可以食用 3。 芝士控想食得安心，就要留意以下3個小貼士： 用生奶製成的芝士存有食安風險，大家要加倍留意
芝士烧肉丼，又叫食其家 芝士烧肉丼 热量：148 大卡(每100克)
