花旗參石斛湯水食譜花旗參 相關
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- 在鍋中加入適量的水（約1.5-2升），將瘦肉、花旗參、石斛、生薑、紅棗一起放入鍋中。 2. 大火將水煮沸後，轉小火，蓋上鍋蓋慢煮約2小時。 3. 在燉煮的最後15分鐘，加入枸杞，繼續小火煮15分鐘。 4. 煮好後根據口味加少許鹽調味即可。 熄火後靜置一會兒即可飲用，湯清淡甘甜，花旗參和石斛的滋補效果隨著長時間的燉煮充分釋放。
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我個人認為石斛的最佳配搭是: 花旗參! 適合 : 夏季飲品、經常熬夜、用腦、煙酒過度、體虛乏力、長期失眠、 糖尿病、脾胃虛弱、胃口不好、中老年人、輕身延年，失眠多夢、煩躁不安，多汗
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花旗參瘦肉石斛湯：花旗參可以補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺。 石斛可以益胃生津，滋陰清熱。 如果平時是容易疲勞、缺氧的人，可以通過石斛食療幫助緩解。
2020年8月5日 · 湯水篇｜石斛花旗參豬展湯 最佳配搭 體虛乏力 長期失眠 (附影片) 的詳細作法：石斛又名「仙斛蘭韻、不死草、還魂草、救命仙草」等，被譽為「九大仙草」，又是“草中黃金”，是傳統中藥的上等佳品。
