花生合桃湯 相關
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合桃花生桂圓紅蘿蔔湯 材料: 合桃 80克; 花生 80克; 桂圓 40克; 紅蘿蔔 1條; 巴西豬脢肉 500克; 蜜棗 3粒; 薑片 2片; 鹽 (調味) 適量; 1. 合桃、花生、桂圓 ...
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2018年11月22日 · 「這次我推介合桃花生桂圓紅蘿蔔瘦肉湯。 紅蘿蔔性平、味甘，入脾、肝、肺經，能下氣寬中、健脾消食、化痰。 配合補脾腎的合桃和花生。
- 脾胃健康飲食及生活習慣。通過一些生活習慣亦可促進脾臟健康，包括慢吃，多咀嚼食物以便消化，飲食定時定量，戒煙酒，注重以蔬菜為主的飲食，減少或甚至不吃加工食品，餐後避免立即喝大量液體，不吃過量的生冷食物及冷飲，多吃煮熟的蔬菜和溫暖的湯水，有利消化之餘也能更好吸收食物的營養。
- 以下20款素湯水有助健脾、促進脾臟健康、益氣及抗疲勞等︰
- 老黃瓜茯苓扁豆衣湯。健脾去濕 減春困疲勞。老黃瓜茯苓扁豆衣湯食譜。老黃瓜茯苓扁豆衣湯有助健脾化濕，舒筋除痹。痺，即痺症，是中醫指由風、寒、濕等引起的肢體疼痛或麻痺的不適。
- 木瓜栗子粟米湯。健脾養胃 生津止渴一家大細啱飲。木瓜栗子粟米湯食譜。木瓜栗子粟米湯有助健脾養胃，生津止渴。一家大細可飲。一周可飲一湯碗。
2024年3月9日 · 去濕解春困可飲合桃栗子瘦肉湯？ 有中醫師這個湯能補益脾胃、補肺益腎，而且性質平和，基本上不止春天，一年四季也適宜飲用。 不過合桃帶點苦澀，想去掉這點苦澀，原來要多做這一步。
2020年11月26日 · 合桃和花生補脾腎，合桃，即胡桃，性溫、味甘，入肺、腎、大腸經，有補腎強腰，溫肺定喘，潤腸通便的作用。 花生性平，味甘，入肺、脾經，有醒脾開胃，理血通乳，潤肺利水的作用。
2021年9月3日 · 今次推介14款夏天素湯水食譜，例如蓮藕素湯、淮山素湯、山藥紅蘿蔔素湯等，簡單步驟烹調出美味湯水！ 1. 雪耳雪梨紅棗湯
