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2022年2月4日 · 花膠是女士聖品，花膠煲湯、花膠冬菇炆雞等花膠食譜都不陌生，其實花膠都可以做甜品，這次就做道滋潤養陰的花膠糖水—花膠燉鮮奶食譜！ 花膠燉鮮奶功效除了美顏，皮膚保持白滑也可助入眠，也非常適合產前產後孕婦進補。
2020年5月7日 · 今次用了膠質和骨膠原豐富的花膠、補氣養陰的紅棗及桂圓，配以燉的方法製成花膠燉鮮奶，把所有材料的味道和精華原汁原味送給媽媽！ 聽到花膠，一眾女士自然雙眼發光，因花膠是公認的養陰、養胃食材。
蓮子百合花膠糖水，附老闆教路發花膠方法：老一輩既媽咪唔少都想煲花膠湯比囡囡飲，我媽咪當然都唔例外啦！. 我第一胎懷孕階段只飲過一次花膠湯，直至生完第一胎餵人奶最怕塞奶，所以媽咪煲咗我都唔敢飲，趁宜家第二胎喬喬未出世我就可以輕嘗一碗啦 ...
做法. 1) 先浸發花膠仔：花膠不用沖洗，用乾淨湯煲煲一大煲水，水滾後熄火，放入花膠仔，關蓋焗至花膠仔軟身，洗乾淨備用。 - 花膠遇油會發不起，所以湯煲或浸花膠的容器一定要洗乾淨. - 我通常晚上煲滾水發，第二朝換水浸，到晚上就ready可以煮. 2) 花膠切開3－4塊（因為用花膠仔好薄身，不要切得太細，燉完會縮細少少；如果用靚花膠夠厚身可切小塊）
花膠又名魚肚，為新鮮優質魚鰾的乾製品，以富有膠質而見稱；花膠營養極為豐富，屬於一種高蛋白質、低脂肪的食品，具有滋補養血、補腎益精、滋陰養顏等作用，對肺腎虛弱、貧血虧損人仕用為調理身體最適宜。
八款蓮子糖水食譜： 【紅豆茯苓蓮子糖水】【蓮子百合花膠糖水】【雪耳百合蓮子糖水】 【冰糖雙雪燉百合蓮子糖水】【桑寄生雞蛋蓮子糖水】 【木瓜雪耳南北杏蓮子糖水】【桑寄生桂圓蓮子蛋茶】【銀耳南瓜蓮子養血甜湯】 蓮子糖水食譜一：
2022年2月4日 · 花膠是女士聖品，花膠煲湯、花膠冬菇炆雞等花膠食譜都不陌生，其實花膠都可以做甜品，這次就做道滋潤養陰的花膠糖水—花膠燉鮮奶食譜！ 花膠燉鮮奶功效除了美顏，皮膚保持白滑也可助入眠，也非常適合產前產後孕婦進補。
2021年12月19日 · 花膠腐竹糖水食譜節錄自《參乾寶貝》。 本書詳細闡述了海參和花膠魚肚的品種、營養價值、如何挑選、儲存，以及家庭常備的江瑤柱、蝦米、土魷等乾貨的
2021年3月25日 · 步驟. 1. 前一天大火水滾蒸花膠20分鐘. 2. 蒸完再直接放滾水內熄火後，浸水8-10小時，及切片. 3. 第二天，準備三湯碗水再加入蓮子百合淮山. 4. 開大火煲至滾起後轉小火煲30分鐘. 5. 倒入花膠繼續煲30分鐘. 6. 最後加入冰糖，待冰糖溶化後熄火，搞掂. 煲糖水小貼士. *煲完發覺其實一隻花膠都可以，唔洗整兩隻. *大家要先確認進食者對材料無敏感. *食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷. 懷孕中看到筋肉寶寶的成長，令我更期待二胎BB的加入！ 二胎懷孕日記分享： 【媽咪二次懷孕5W】兩胎有什麼分別？ 【媽咪二次懷孕5W】26個月的母乳媽咪之路完工啦！ 【媽咪二次懷孕6W】終於照第一次超聲波啦！ 【媽咪二次懷孕6W】久違！ 超可怕的孕吐終於來到了！
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花膠蓮子百合糖水. 材料： 花膠 2隻. 蓮子 60克，洗淨. 乾百合 60克，洗淨. 無核紅棗 2粒，洗淨. 杞子30克，洗淨. 冰糖80克. 做法： 花膠先用室溫食用水浸一晚。 翌日將花膠放入琺瑯鑄鐵鍋內，加入水，蓋過花膠，煮沸後熄火，浸焗一晚。 翌日取出花膠，瀝乾水，切條。 琺瑯鑄鐵鍋內加入食用水，約2/3滿，除冰糖和花膠外，放入所有其他材料，開中火煲至滾起後轉小火煲30分鐘，然後倒入花膠和冰糖繼續煮30分鐘，即可享用。 建議煮食用具. 花形琺瑯鑄鐵鍋 商品詳細資訊. 花膠蓮子百合糖水 美味食譜.
