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2023年1月19日 · 花膠湯水食譜1. 響螺頭淮山杞子花膠湯 滋肝補腎明目養顏. 花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有養顏美膚之效；響螺滋陰補腎，清肝潤肺；淮山補脾胃、益肺滋腎；杞子滋肝補腎，有明目的功效；沙參清熱祛痰；蜜棗止咳潤肺及化痰平喘。 按此查看： 響螺頭淮山杞子花膠湯 詳細食譜. 響螺頭淮山杞子花膠湯（圖片來源：Sammy Says授權圖片） 回到目錄. 花膠湯水食譜2. 螺頭燉瘦肉花膠湯 產後補腰膝暖身. 呢個燉湯除咗滋補肝腎、養陰潤燥之餘，仲對腰膝酸軟，手腳冰冷及水腫嘅人任好啱飲，尤其適合孕媽咪產後調理。 以瘦肉清燉及預先汆水，可減少燉湯嘅油份喔 ！ 燉湯亦比較清甜濃郁，所以唔加蜜棗及鹽都一樣夠味。 按此查看： 螺頭燉瘦肉花膠湯 詳細食譜. 螺頭燉瘦肉花膠湯（圖片來源：傑。 斯與晴授權圖片） 回到目錄
2022年3月11日 · 今次為大家介紹7款滋潤花膠螺頭 湯水食譜，包括花膠螺頭杞子雞湯、花膠冬菇螺頭湯等。 1. 花膠螺頭湯有助養顏美膚、滋陰補腎。 2. 花膠響螺頭淮山湯. 3. 花膠螺頭杞子雞湯有助補脾胃、益肺滋腎。 4. 螺頭瘦肉燉花膠. 5. 花膠冬菇螺頭湯有助清肝潤肺、補充骨膠源。 6. 紅蘿蔔響螺頭花膠湯. 7. 花膠螺頭雞腳湯. 延伸閱讀： 【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！ 10款節瓜章魚湯食譜推介. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲. Text : UrbanLife Health Editorial. Photos : UrbanLife Health Editorial.
2024年2月27日 · 今次為大家介紹10款花膠湯水食譜，例如花膠雞湯、花膠螺頭湯等，看看花膠搭配不同食材能發揮什麽功效！ 1. 椰子花膠雞湯
烹飪步驟. 用水浸泡花膠3天. 洗淨螺頭. 把水倒進湯鍋內，煮沸，放入薑及蔥，加入花膠汆水5分鐘. 放入所有豬肉汆水5-8分鐘，瀝乾水，放在一旁備用. 把花膠切成一口的大小. 把所有材料放入湯鍋，加水煮沸後，將火調至中火再煲3小時. 加入鹽調味.
2021年6月24日 · 今次為大家介紹10款花膠湯水食譜，例如花膠雞湯、花膠螺頭湯等，配搭象拔蚌乾更可以化痰止咳、祛脂降壓！ 1. 椰子花膠雞湯. 2. 杏汁白肺燉花膠湯. Photo from TVB USA Official 《阿爺廚房》影片截圖. 3. 花膠螺頭湯. 4. 象拔蚌乾花膠湯. Photo from TVB Official 《肥媽食平D》影片截圖. 5. 花膠青邊鮑魚湯. 6. 淮山杞子花膠雞湯. 7. 花膠排骨湯. 8. 猴頭菇花膠湯. 9. 花膠雞腳湯. 10. 青紅蘿蔔粟米花膠湯. 延伸閱讀： 【粉葛湯食譜、功效】11款粉葛湯水有助利水袪濕、降血壓血糖 加入蓮藕、蠔豉特別適合更年期女士. 延伸閱讀： 【冬瓜湯食譜、功效】推介10款健康冬瓜湯！ 配搭荷葉排骨助消暑解渴、去濕利水.
2024年3月28日 · 花膠食譜｜「花膠螺頭湯推介」逆齡必飲！啖啖骨膠原，滋陰養顏 【湯水推介】今次同大家分享嘅「花膠螺頭杞子淮山湯」有滋陰養顏、補肝益腎嘅功效 花膠＋螺頭嘅滋陰效用更相得益彰！口感亦相當豐富，啖啖膠質加上螺頭嘅鮮甜，記得煲畀家人飲喇~
2023年12月5日 · 超重骨膠原，啖啖都是精華🥰今次用了急凍美國特大螺頭，鮮甜過乾螺頭好多！ 要煲到濃雞湯，多數都是攪碎雞件或者炒雞肉灒熱水！ 今次偷懶，加入雞腳增加膠質，中途用湯勺分開雞肉再中大火煮，令肌肉纖維和湯汁混合 ️🔥效果都OK，非常濃郁 ...
花膠湯！. 超漿口！. ：真材實料 無味精！. 高鈣 預防骨質疏鬆！. 抗凝血！. 抗血栓！. 抗朣瘤！. 花 花膠湯算唔算係女士恩物？. 咁如果一碗超漿口嘅花膠湯又點可能走得甩？.
2022年2月14日 · 這次有補身花膠湯水食譜—蟲草花螺片花膠竹絲雞湯。 花膠雞湯健脾益氣，蟲草花增強抵抗力，花膠含豐富蛋白質和骨膠原，美顏養生。 花膠雞湯食譜做法比想像簡單，裡面還有浸花膠小貼士，一起看看怎樣做啦！
2019年5月6日 · 1) 花膠先浸發，瑤柱浸半日至軟 2) 螺頭刷洗淨，金華火腿、螺頭、豬肉眼加薑片及蔥氽水 3) 圓肉、杞子、淮山洗淨 4) 所有材料放入燉盅 (除花膠)，加蓋加熱水至9成滿坐水燉，大火燉10分鐘，轉中小火燉2小時，放入花膠再燉1小時，加鹽即可
