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【芳姐湯水】廿四節氣來到立冬，冬季就正式來臨，天氣漸變寒冷，這個時節最適宜進補。 但如果太補，有些人可能會燥熱。 《果籽》栽種品味 ...
【芳姐湯水】 廿四節氣來到立冬，冬季就正式來臨，天氣漸變寒冷，這個時節最適宜進補。 但如果太補，有些人可能會燥熱。 擅長煲食療養生湯水的芳姐（張佩芳）分享心得，如果用清而不燥的花膠、響螺、水鴨等食材煲湯，就算較常食用亦不易上火。
2018年11月6日 · 擅長煲食療養生湯水的芳姐（張佩芳）分享心得，如果用清而不燥的花膠、響螺、水鴨等食材煲湯，就算較常食用亦不易上火。 今次她分享一道蓮藕栗子響螺豬腱湯，有健脾補腎、滋陰養血的功效，適合食慾不振、容易疲倦、腰膝痠軟和筋骨疼痛人士 ...
2020年12月15日 · 擅長煲湯水的張佩芳（芳姐） ，教大家用清而不燥的花膠、響螺、水鴨等食材煲蓮藕栗子響螺豬腱湯。 此湯即使較常飲用亦不易上火，...
2019年11月8日 · 今天立冬了，代表着大自然陰氣漸長，陽氣漸退，最易受傷的就是腎，所以入冬當以補腎陽為主，煲一碗暖笠笠湯水是不能缺少的。 現為你集合17款秋冬滋補湯水食譜，配合時令食材，既可促進血液循環，又可令臉色紅潤。
2022年12月4日 · 有什麼簡單冬天滋補湯水，可讓兒童、大人補身及進補？ 中醫師林婉珺指出，冬天進補是中醫用來調養體質虛弱者的方法，因節氣交替，日夜溫差較大，時冷時熱，易受外邪入侵，不過她強調，並非人人都需要在冬天進補，而是要考慮個別的體質，男士 ...
根據擅長煲食療養生湯水的張佩芳 (芳姐) 表示，秋分 (9月23日) 過後，空氣比較乾燥。 這段時間最重要是保護咽喉，以免咽喉發炎，同時要預防秋燥咳嗽以及皮膚敏感徵狀。
