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2023年10月16日 · 食材. 菱角季節到！. 該怎麼煮、熱量及營養全公開. 你喜歡吃菱角嗎？. 又到了一年一度的菱角季節，Cookpad 替你整理了菱角的營養、熱量，並精選多道菱角食譜，口感酥鬆綿密的菱角，不論是做成菱角酥、菱角排骨湯都非常美味，一起來看看吧！. Vivian Chen. 16 10 ...
2021年11月4日 · 菱角為秋季作物，為了生活不少農民開始引進中國、越南種，但其實台灣所產的菱角，果實飽滿吃來酥鬆帶甘甜，進口品種則相對體積較小香氣明顯不足，一般可以簡單的目測法來判斷兩者外觀上的差異。 台灣種：肉色帶橘，體型較飽滿略成元寶狀。 國外種：肉色偏白，體型較小。 挑選的時候，最好注意兩「角」是否尖硬，可判別菱角新鮮與否。 外殼為紫紅色的、果肉較為脆嫩，適合入菜；紫黑色的菱角通常比較成熟，口感香甜也飽實，水煮當零嘴吃最美味了！ 2. 水測法. 想買新鮮菱角，第一可先避免挑選色調過於暗紅的生菱角，可能已存放過一段時間。 也可使用水測法判斷。 菱角若沉入水底，代表比較成熟，肉質較飽滿、美味。 新鮮菱角在水中會呈橘紅色，其菱角殼中有鍺元素，因此離開水中後，會出現偏紅帶紫的色調。
6 天前 · 雖然時序已進入秋天，但天氣有時仍炎熱，這時不妨吃點菱角吧！ 中醫指出，菱角有豐富的養生效果，能清熱退火助排毒，特別是長期感覺胃熱、口乾舌燥的人，更適合將菱角加入日
菱角. 產季在 9～11月，台南官田的菱角最有名。. 屬全穀根莖類，熱量卻比白米低些，可拌入米飯煮，也適合入湯 菱角排骨湯、雞湯。. 挑選菱角時，外觀飽滿、有重量實感者較優，據說兩端角觸碰起來堅硬者，代表裡頭肉質鬆軟好吃喔！. 清洗好菱角表面後，以 ...
水煮菱角爽嘴又甘甜，含豐富的蛋白質、礦物質、纖維、不飽和脂肪酸，但也富含澱粉質，不小心會吃太多，還是會胖的喔！ 切記適量食用，才是王道！ 【食材】 菱角600克、鹽3克、水. 【作法】 1. 將菱角洗淨，放入鍋中，加入多於菱角1倍的冷水。 2. 開中大火，加蓋 (開小縫)，煮30分鐘。 3. 30分鐘後，加入鹽巴，稍微攪拌均勻，關火，蓋好鍋蓋悶20分鐘，即完成。 如何剝菱角? 2張圖，拆解剝菱角步驟，輕鬆剝菱角. 圖 1~如果買到切好的. 圖 2~如果買到沒有切的. 其他推薦料理. 挑顆粉味重的…芋頭，做碗甜蜜香Q的【蜜芋頭】 上海知名點心【心太軟】美味的紅棗糯米小點. 【紫山藥芝麻煎餅】Q綿又微甘的療癒系紅薯餅甜點. 收藏文章.
2023年10月2日 · 菱角的 醣類含量高，糖尿病患者不宜多吃，如果菱角有入菜作為料理，記得白飯要少吃一點；菱角 富含鉀跟磷，腎臟病患者也不宜多吃。 菱角怎麼挑？ 食用與保存不可不知3件事. 雖然菱角有豐富的營養，但食用和保存不當，可就得不償失囉！ 除了上述提到糖尿病和腎臟疾病患者不宜多吃之外，還有下列幾點注意事項： 1.生菱角和熟菱角挑選原則不同，生菱角要選嫩菱，吃起來味甜清香，而煮食則以老菱為佳。 2.菱角吃太多，尤其生吃，容易 傷害脾胃，而且 生吃菱角前一定要浸泡菱角，並把菱角洗乾淨，才不會把菱殼上的「薑片蟲」吃下肚。 3.生菱角保存冷凍，熟菱角宜保存冷藏，並儘早食用完畢，避免腐敗變酸。 菱角怎麼煮？ 菱角排骨湯營養又美味.
菱角料理怎麼做？愛料理精選123篇簡易食譜做法與步驟，有最新的菱角排骨湯、簡便電鍋菱角排骨湯、菱角玉米排骨湯、菱角燒雞。以及菱角排骨湯、滷肉、菱角湯等相關料理做法。一起來做好吃的菱角料理吧！
菱角 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 菱角電鍋、菱角粥、菱角排骨、菱角雞、菱角酥
2015年11月9日 · 臺灣9~11月是菱角盛產的季節 新鮮的菱角外表呈現紫紅色 副含優質的澱粉及多種礦物質 想吃到鬆軟又香甜的菱角 只需要簡單一步驟,就能馬上品嘗！. 歡迎一起來聊天~ https://www.facebook.com/ikoiko201310?ref=aymt_homepage_panel 【關鍵字】：菱角、水煮、簡單.
中秋佳節，除了食月餅，還會吃什麼傳統食物？ 嶺南大學中文系講師蕭欣浩博士介紹，在中秋節吃菱角和芋頭的傳統習俗。 菱角寓意聰明伶俐 菱角又稱「水...
