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2022年10月9日 · 若蒟蒻麵真可減肥，那麼每餐食幾個蒟蒻麵，以後便毋須再吃飯或麵等主食？那麼蒟蒻麵跟蒟蒻烏冬、意粉又是否相同呢？請按下圖睇營養師Lillian去解答有關的疑問。1.蒟蒻麵跟蒟蒻烏冬、蒟蒻意粉等有何分別？
2021年9月4日 · 市面上推出了不少蒟蒻產品，例如蒟蒻麵、蒟蒻米、蒟蒻烏冬，但其實這些食物又是否真的適合所有人吃？ 「蒟蒻」這種食物，近年來被吹棒成為減肥恩物。
幫助排便 Helpful for constipation. 適合減肥、健美、生酮飲食、控糖人士. Recommended for use with keto, low-carb and gluten-free diets, especially for fitness enthusiasts and obesity. Ingredients: Water, Konjac flour, Citric acid. 食用方法:
每次行經超市或網購平台，見到不少蒟蒻麵產品都標榜低卡，且有不少口味選擇，尚營坊營養師盧雪怡 (Sharon Lo) 表示，食用蒟蒻麵減肥要識揀識食，連食用次數、方法都要注意，否則只會越食越肥﹐甚至會影響健康！
營美健的蒟蒻飯、麵及烏冬採用日本最新製作技術，將蒟蒻獨特的微酸味道撇除，口感超Q彈爽滑。 蒟蒻米或麵低糖、低卡、0脂肪，每份只有14千卡路里，適合生酮及低碳飲食，輕鬆減重無負擔。
2021年7月9日 · 市面上有不同款式的蒟蒻產品，如蒟蒻啫喱、蒟蒻麵、蒟蒻烏冬、蒟蒻米、蒟蒻小食等。 部分產品熱量都非常低，甚至近乎「零卡路里」。 可是，有些產品卻加入了糖分、漿汁、味精、或其他調味料，熱量、糖分及鈉含量都未必低，必須小心控制份量。
蒟蒻烏冬 1包. 作法: 1 ： 牛肉順紋切絲, 加入以下醃料醃10分鐘 1湯匙生粉 1湯匙白酒 1/2湯匙生抽 少許胡椒粉 1/2湯匙橄欖油. 2 ： 杏鮑菇切大塊, 長尖椒切片, 蒜頭切片, 蒟蒻烏冬用水沖洗 熱鍋落1湯匙橄欖油, 加入蒜片爆香, 加肉牛肉絲炒至7成熟拿起. 3 ： 鍋上再加多些橄欖油, 放尖椒及杏鮑菇炒至軟身後, 將牛肉放進略炒, 加入蒟蒻烏冬炒至乾身. 4 ： 加入1/2湯匙蠔油, 1茶匙老抽, 炒至均勻即可. 查看原始文章. 食材 牛肉 200克 生粉 1湯匙 白酒 1湯匙 生抽 1/2湯匙 胡椒粉 少許 蠔油 1/2湯匙 老抽 1茶匙 橄欖油 適量 大杏鮑菇 2...
[請按以上橫幅選購] 立即選購. 10% Everuts E-Coins 回贈: $6.99 有效期為發放後90日. 詳情. 詳細介紹. 評論. 問問大家. 詳細介紹. 本產品可以常溫保存，切勿置於零度或以下急凍處。 用法：拆開包裝後倒去裡面水份，以清水沖洗後即可作一般煮食用。 小提示：浸泡液有特別味道是因為液體特意調配成鹼性，貼心為你平衡體內酸鹼值，也是較天然的產品品質保存方式呢！
1 ： 除芒果和100%純芒果汁備用，餘下材料放入煲內，用細火加熱，邊加熱邊攪拌，直至微滾和糖份溶化. 2 ： 蒟蒻液體倒入盤中攤凍，厚度可參考真烏冬或河粉，放入雪櫃冷藏. 3 ： 芒果去皮切件備用，將帶肉芒果核放入保鮮袋榨出芒果汁，芒果汁可混合100%純芒果果汁做湯底備用竹. 4 ： 冷藏後取出蒟蒻片，切成條狀做成烏冬或河粉. 5 ： 烏冬放入碗中，再加入芒果肉和芒果湯底，即完成。 查看原始文章. 食材 台灣金煌芒果 1 個 (可用其他代 蒟蒻粉 50克 糖 40克 椰奶 200克 飲用水 350克 100%純芒果汁 適量 作法: 1 ...
2023年8月30日 · 1 ： 除芒果和100%純芒果汁備用，餘下材料放入煲內，用細火加熱，邊加熱邊攪拌，直至微滾和糖份溶化. 2 ： 蒟蒻液體倒入盤中攤凍，厚度可參考真烏冬或河粉，放入雪櫃冷藏. 3 ： 芒果去皮切件備用，將帶肉芒果核放入保鮮袋榨出芒果汁，芒果汁可混合100%純芒果果汁做湯底備用竹. 4 ： 冷藏後取出蒟蒻片，切成條狀做成烏冬或河粉. 5 ： 烏冬放入碗中，再加入芒果肉和芒果湯底，即完成。...
