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2024年4月18日 · 據世界衛生組織的報告，蒸餾水的礦物質包括鈉、鉀、鈣、鎂、鋅、磷等根本不足。如果蒸餾水只是你飲食中的一小部分就不用杞人憂天，不過，若你日飲夜飲蒸餾水，同時亦缺乏其他食物的營養素來供應身體所需，則容易對健康構成風險。
蒸餾水是通過蒸餾過程去除水中的雜質和微量元素，這使得它在某些情況下成為一種相對純淨的飲用水選擇。然而，長期飲用蒸餾水是否對身體有害，特別是對腎臟的影響，仍然是個值得探討的問題。
2019年11月18日 · 如果我們經常飲用的蒸餾水偏酸（pH 低於 7) 的話還會影響健康！ 到底應該如何選擇飲用水呢？ 不同的水的 pH值. 蘋果日報曾經在巿面抽查 10 款較為流行的樽裝水進行測試，為委托政府認可化驗所測試。 結果顯示，有 7 個樣本的 PH 偏酸，低於世衞訂出飲用水的最佳酸鹼值，包括超值牌蒸餾水（5.4）、維他礦物質水（5.4）、維他純蒸餾水（5.6）、屈臣氏蒸餾水（5.7）、首選天然礦泉水（6.3）、特惠牌蒸餾水（6.3）及飛雪礦物質水（6.4）。 而餘下三款則符合世衞的最佳飲用水酸鹼值標準，分別是清涼礦物質水（7.4）、屈臣氏礦物質蒸餾水（7.5）及依雲天然礦泉水（7.6）。 到底 PH 值偏酸的水，會對身體帶來什麼影響？
2017年6月13日 · 不過，不同酸鹼值(pH值)的水會否對身體造成不良影響？ 蒸餾水偏酸（pH低於7)會否影響健康？ 食物安全中心近日就上載有關相片，解構不同
2024年8月25日 · 根據2022年出版的《中國居民膳食指南》的建議，水的需要量主要受年齡、身體活動、環境溫度等因素的影響。. 此外，若是針對在溫和氣候條件下，建議低體能活動量的成年男性每天應喝水1.7公升，成年女性每天則喝 1.5公升，即6至7杯水（240毫升為1杯），在高溫 ...
飲用蒸餾水的潛在好處是什麼? 蒸餾水有潛在優勢。這些好處可能包括： 清除體內垃圾：喝蒸餾水時，不存在其他添加劑。蒸餾水是純粹的，因此可以徹底清洗體內雜質； 降低疾病的風險：蒸餾去除了水傳播的病原體，大多數水性致病細菌無法再在蒸餾過程中
2021年8月30日 · 網傳蒸餾水在封裝的過程中會溶入空氣中的氣體，造成些微影響；但台北市立聯合醫院腎臟內科主治醫師劉文勝表示，溶入的氣體極為微量，且大多是氧氣與氮氣，對人體的影響微乎極微。
2023年5月23日 · 蒸汽被收集後，通過冷卻而重新凝結成為液體水，這個過程去除了大部分的不純物質，包括重金屬、有機污染物、細菌和病毒等。 相對於自來水和其他水源，蒸餾水具有一些優勢。
2019年3月1日 · 蒸餾水不含任何礦物質和電解質，有助排毒。 對比礦泉水和礦物質水，長期飲用蒸餾水會令身體少了一個途經來攝取礦物質。 蒸餾水本身 偏酸 ，長期飲用會容易有各種疾病。
2024年6月24日 · 專家拆解六種飲水謬誤 蒸餾水較健康／每日要飲8杯水？. 相信很多人都明白多喝水會對身體帶來多種益處，但又知道每日要喝多少及如何喝嗎？. 資料節目《健康100錯》早前就請來專家講解各種飲水謬誤，更指出一日不用飲夠8杯水以及蒸餾水不代表健康等資訊 ...
