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2024年6月17日 · 材料：麥冬20克、蓮子40克、百合20克 做法：所有材料洗淨，用6碗水煮沸後，以小火煮1小時成3碗，即可。 百合功效：生津止咳、清熱安神。
2017年9月23日 · 沙參麥冬蓮子百合湯. 材料：沙參15克、玉竹15克、百合12克、麥冬12克、蓮子12克、瘦肉100克. 做法：材料洗淨、瘦肉汆水後備用。. 煮滾1公升水，放入所有材料，以中火煮2小時，放入適量鹽調味。. 此湯生津健脾。. 當中的沙參能止咳祛痰、養胃生津，玉竹養陰潤 ...
2024年6月4日 · 「鮮蓮子百合麥冬湯」為清心安神湯水，有助都市人紓緩緊張情緒。 材料：‧鮮蓮子(連芯) 2兩‧百合1兩‧麥冬3錢製法：將材料洗淨，用5碗水煮45分鐘即可。
查看原始文章. 「鮮蓮子百合麥冬湯」為清心安神湯水，有助都市人紓緩緊張情緒。. 鮮蓮子百合麥冬湯｜材料 鮮蓮子（連芯） 2兩 百合 1兩 麥冬 3錢 鮮蓮子百...
功効: 清心火, 煩燥, 改善睡眠質素, 狂怒人仕必飲! 不宜: 胃寒, 虛寒，泄瀉，外感風寒致咳嗽者, 尤其孕婦!! 麥冬不宜配搭木耳，會引發胸悶. 太子參麥冬海竹頭雪梨乾陳腎湯. 看食譜. 太子參又叫孩兒參，意思是「太子」都吃不壞，或孩兒都吃不壞，有補氣養陰之效，功效雖不及黨參強，但溫燥性並不高，不容易引起上火後遺癥，適合身體虛弱卻不能太補的朋友健脾，生津潤肺 （陰虛內熱體質適用），補氣補血、治療肺燥。 麥冬有養陰生津、潤肺清心之功效。 陳鴨腎則可清燥潤肺、健脾開胃。 而海竹頭則是補而不燥的食材，有潤肺、生津止渴、延緩衰老、養陰潤燥的功效，用作煲湯更能加強鮮味。 雪梨乾生津潤燥、清熱化痰、潤肺、消解毒，但性寒，所以加塊陳皮同煲就不用擔心偏寒。 花旗參麥冬紅棗杞子茶. 看食譜.
2024年6月4日 · 「鮮蓮子百合麥冬湯」為清心安神湯水，有助都市人紓緩緊張情緒。 鮮蓮子百合麥冬湯｜材料. 鮮蓮子（連芯） 2兩. 百合 1兩. 麥冬 3錢. 鮮蓮子百合麥冬湯｜製法. 將材料洗淨，用5碗水煮45分鐘即可。 鮮蓮子百合麥冬湯｜功效. 清心安神。 資料提供：註冊中醫師鄭智仁 整理：葉明傑 editor@esdlife.com. 延伸閱讀： 健康食譜｜10道有「營」健康家常菜/簡單小炒合集....
2016年3月30日 · 無花果蓮子百合麥冬湯有清熱養陰安神潤肺的功效，幫你平定心神睡得好。 無花果性平味甘，歸脾肺經，營養豐富，又有潤腸護膚功效；蓮子補脾止瀉養心；百合清熱潤肺寧神；麥冬味甘，能清熱潤肺，養陰護胃。
2018年9月20日 · 材料合掌瓜兩至三個沙參玉竹蓮子百合麥冬果皮瘦肉或豬展清水粗鹽蜜棗兩至三粒
2018年8月28日 · 4錢 百合. 4錢 麥冬. 4錢 蓮子. 3両 瘦肉. 做法. 材料洗淨、瘦肉汆水。. 煮滾1公升水，放入所有材料，以中火煮2小時，放入適量鹽調味。. Chinese kitchen 中式廚房 中式湯水 沙參麥冬蓮子百合湯 秋天湯水. 0.
2021年4月29日 · 此湯適合一家大小。 對於易炆憎 (煩躁) 、口乾口苦、失眠多夢、陰虛火旺、捱夜人士很有幫 ...more. 最近雨水多...濕濕重重整晚發夢…早上起來好像沒睡一樣…已經連續好多個晚上啦....真攞命 : (如果你和我情況一樣…希望這湯幫到我亦幫到你啦!!此湯適合一家大小。 對於易炆憎 (煩躁)...
