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鮮淮山蓮子茨實素湯：鮮淮山蓮子茨實素湯是一款很有營養的素湯,是一款健脾益胃,補中益氣,養心安神,更加對睡不安寧很有幫助的素湯的..... 鮮淮山蓮子茨實素湯是一款很有營養的素湯,是一款健脾益胃,補中益氣,養心安神,更加對睡不安寧很有幫助的素湯的.....
2015年6月15日 · 做法: 1. 淮山、茨實、蓮子、百合、玉竹、生熟薏米、蜜棗用清水浸泡30分鐘，沖洗備用。 2. 豬筒骨洗淨，汆水備用。 3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 24cm)。 凍水放薑，水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲30分鐘，再轉小火煲1 1/2小時。 熄火焗30分鐘。 4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。 **小小貼士** - 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲1 1/2小時。 [功效] 茨實: 健脾固腎，助氣。 淮山: 健脾、益胃、補肺、清熱解毒、止咳。 蓮子: 補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。 百合: 補中益氣、生津養肺。 玉竹: 養陰潤肺、生津止渴. 圖片來源：bp.blogspot.com. 留言. 我要評論 請按此 登錄 後留言。 未成為會員? 立即註冊. 專欄簡介.
2024年3月26日 · 茨實最佳配搭 淮山、薏米加強療效. 楊醫師說，茨實一般會配搭淮山及薏米，三者同樣有健脾作用，因此一同使用，能加強發揮療效。 淮山性味甘，平，能益氣養陰、補脾肺腎；薏米性味甘，微寒，除健脾滲濕外，也有止瀉、舒筋除痹等功效。 中醫推介春天湯水：茨實淮山薏米湯 健脾養腎. 春天除了流感高峰期外，氣溫也會因回暖而潮濕，容易導致疲倦乏力、無精神，也是中醫經常提及的「春困」。 楊醫師推介一款茨實淮山薏米湯，可健脾養腎，改善春困導致的身體疲勞。
2018年7月8日 · 無花果蓮子百合淮山湯，整體可以益腎健脾、安神、助眠、生津清熱。 湯水性質平和，如果體質虛寒怕冷，可加生薑數片。 每星期可飲2-3次。
2015年6月16日 · 茨實: 健脾固腎，助氣。. 淮山: 健脾、益胃、補肺、清熱解毒、止咳。. 蓮子: 補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。. 百合: 補中益氣、生津養肺。. 玉竹: 養陰潤肺、生津止渴. cici靚靚湯水: 淮山蓮子茨實百合玉竹湯 - Staub煮理. http://www.facebook.com/cicikitchen. 以上文章由 ...
步驟： 1）豬展氽水洗淨。 2）（帶手套防敏感）新鮮淮山去皮，沖洗乾淨、切段。 3）瑤柱沖洗開半。 4）乾准山、茨實、蓮子浸水約15分鐘，洗淨。 5）無花果乾洗淨，切半。 6）非洲海底椰沖水。 7）先放入全部材料加滾水4碗 ，燉3-3.5小時。 湯水食譜<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> Ys Recipes<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> 4月 22. 讀畢需時 1 分鐘. 0. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> 141. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> Facebook.
2018年2月11日 · 此四味藥材（薏仁、蓮子、茨實、山藥）有抗癌的功效，適合癌症患者平時飲用。 「四神素湯」適合大眾飲用，一星期可服兩至三次。 如有疑問，請向中醫師諮詢。
【 蓮子淮山湯 】料理大全 - (31) 篇家常食譜與做法. 三杯四神祭五臟：酒釀三杯刈包、蔬菜四神湯. 淮山 • 蓮子 • 杏鮑菇 2根（150公克） • 豆乾 4片（300公克） • 蒟蒻小卷 • 嫩薑 • 九層塔 • 金蘭雪花釀 • 金蘭無添加有機醬油 • 香油 • 玉米 1根（300公克） • 紅蘿蔔 1根（200公克） 30 分鐘. 4 人份. Yi Chen 辰移. 豬肚四神湯. 淮山 50克 • 蓮子 100克 • 山 藥200克 • 豬肚1顆 • 茯苓50克 • 芡實50克 • 薑片30克 • 米酒2大匙 • 鹽巴適量. 浦維老師的料理廚房. 栗子淮山排骨湯. 鮮 淮山 • 白 蓮子 • 栗 子 • 粟米 • 排骨 • 水 1.2L • 鹽 按個人口味加. 2-3人份.
2016年1月18日 · 有時候不知吃錯甚麼生冷食物弄至腸胃不適，就要煲個健脾化氣去濕湯。那就來個極簡單的淮山蓮子茨實煲瘦肉。 材料 (2人用): 淮山…………………..5至6 片 紅湘蓮……………….一把 茨實……………….一把 栗子……………….乾 4至5 顆
2019年7月28日 · <淮山茨實蓮子百合黃芪湯> 淮山茨實蓮子百合黃芪湯. 健脾益胃，安神祛湿，美白. 洗淨材料，加水煲約2小時. 資料來源: Cooking Obsession. [ads1] <猴頭菇百合淮山杞子素湯> 猴頭菇百合淮山杞子素湯. 新年快樂! 祝大家身體健康! 心想事成! 1. 蓮子去芯，新鮮百合要冲洗乾淨，其他材料亦洗乾淨備用； 2. 將材料全部放入煲內，加熟水然後燉3小時，完成後加少許鹽便可享用. 資料來源: Lovekellyskitchen. [ads2] <日月魚淮山豬展湯> 日月魚淮山豬展湯. 日月魚對女性身體好好，間中都會煲來飲，明目養顏，D湯仲好濃好好味！ 1）冬菇、碎貝和淮山洗乾淨用水浸一浸，備用； 2）豬展飛水後備用；
