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2019年9月14日 · 問到註冊中醫師潘仲恆「蓮藕栗子合桃湯」的功效，當中的蓮子、合桃及栗子也有健脾補腎的作用。 蓮藕可清熱；蓮子可安神，此湯有助睡眠質素提升，紓緩緊張情緒。
2024年9月3日 · 潤燥蓮藕栗子綠豆排骨湯 Lotus Root Chestnut Soup 中式湯水 秋天湯水 滋陰潤燥. 2024-09-032024-09-11. by istidiningtable. 鮮甜家常湯水🫶🏻雖然天氣還好熱，其實已經立了秋🤣秋天最適合飲蓮藕栗子湯水，滋陰潤燥！. 而且秋天蓮藕好靚夠粉糯，整個湯非常香濃🥹 ...
2023年10月6日 · 今天Nurtilion小編為大家準備了蓮藕的各種食法推介，以及在文末會介紹兩款適合一家大小飲用的藕湯－－蓮藕紅蘿蔔湯和蓮藕栗子湯的做法。 蓮藕的由來. 甚麼時候適合吃蓮藕？ 蓮藕的功效：中西醫怎麼看蓮藕？ 蓮藕的營養價值. 蓮藕的食用禁忌. 哪些人不適合吃蓮藕？ 2023蓮藕湯譜推介：蓮藕紅蘿蔔湯. 2023去濕蓮藕湯譜推介：蓮藕栗子湯. 蓮藕還可以怎麼吃？ 總結. 蓮藕的由來. 蓮藕最初起源於中國，並在南北朝時已經廣泛種植，於亞洲有著悠久歷史。 中醫對蓮藕的評價十分高，只因其從根到葉，從花到果，都是珍貴的藥材，直到了清代咸豐年間更是被視為皇家的御用食材。 目前在中國常見的蓮藕都是七孔藕和九孔藕，九孔藕的質地相對較脆，口感更加爽脆，適合生食或涼拌。 而七孔藕的質地較為緊實，適合烹煮煲湯。
2024年8月12日 · 蓮藕功效多多，春天、夏天、冬天均適合煲不同的蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水，有助健脾去濕、清熱補血、化痰止咳、預防感冒、滋陰潤燥等。 蓮藕湯水推介｜目錄＋快速連結
2020年12月4日 · 蓮藕栗子素湯不但可以清熱降火，而且也可以健脾補血，有安神之用，適合難以入睡的人飲用，而且用核桃代替肉煲湯水，一樣能夠做到香甜效果，味道與放瘦肉非常相似！
7款蓮藕湯食譜大合集，秋季潤燥，健脾補腎~. 蓮藕的營養價值豐富 ，蓮藕生食能清熱潤肺，涼血行淤。. 調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。. 蓮藕湯能消除疲勞，清熱涼血，. 朋友們跟着我一起看看美味又營養的蓮藕山葯排骨湯嘅烹飪步驟吧 ...
蓮藕栗子湯可健脾開味，強身健體，是最適合天氣多變的秋冬飲用的湯食譜。 以下分享蓮藕栗子湯食譜做法。 傳統蓮藕栗子湯，最適合秋冬飲用～ 蓮藕栗子湯是一道可潤燥補腎，健脾養胃的湯食譜！
2018年9月5日 · 蓮藕栗子素湯不但可以清熱降火，而且也可以健脾補血，有安神之用，適合難以入睡的人飲用！ 準備時間 2小時內 份量 4人以上
2021年11月21日 · 蓮藕栗子豬骨湯 湯水食譜. 21 十一月, 2021 湯水 在 蓮藕栗子豬骨湯 湯水食譜 發表留言. 蓮藕栗子豬骨湯. 星期一就會煲湯系列😅秋天滋潤湯水推介🍂🍁第3次煲！. 唔好飲嘅湯我都唔會出post👾👶🏻大愛😗秋天最適合食栗子同蓮藕！. 個湯超級清甜🥺本來呢 ...
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
