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2022年1月14日 · 今次為大家整合8款不同配搭的章魚 湯水食譜，尤其適合氣虛血虛人士飲用。. 1. 綠豆章魚蓮藕湯. Photo from TVB USA Official《阿爺廚房》影片截圖. 綠豆章魚蓮藕湯（3-4人份量）. 材料. 蓮藕 2條、章魚乾 1隻、綠豆 2両、 西施骨 300克、果皮 1塊、蜜棗 2粒、鹽. 做法. 1.
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- 節瓜章魚豬?湯。節瓜章魚豬?湯（2-3人份量）節瓜 2個、章魚 1隻、豬?250克、蜜棗 2粒、南北杏 50克、鹽做法1.南北杏、蜜棗及章魚浸約10分鐘，瀝乾備用。
- 節瓜章魚螺頭湯。節瓜章魚螺頭湯（3-4人份量）節瓜 2個、螺頭乾 3個、章魚 1隻、茨實 1湯匙、無花果乾 2粒、豬腱 400克、鹽做法1.螺頭前一晚先浸水，洗淨後切開備用。
- 節瓜章魚紅蘿蔔湯。
- 節瓜章魚赤小豆湯。節瓜章魚赤小豆湯（5-6人份量）節瓜 4個、章魚 1隻、蜜棗 4粒、赤小豆＋扁豆＋生薏米（混合）¾碗、果皮 1角、豬?250克、鹽。
- 節瓜響螺瑤柱湯。節瓜響螺瑤柱湯（2-3人份量）材料響螺頭 1両（已處理）、節瓜 3條、瑤柱 1両（已處理）、煲湯肉 半斤、紅棗 6-8粒、陳皮（浸軟）1個、薑 3片。
- 節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯。節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯（2-3人份量）材料節瓜 2個、瘦肉片 200克、蝦乾 10隻、瑤柱 4粒、鹹蛋 1隻、薑 1片做法1.瑤柱及蝦乾用清水浸軟，洗淨。
- 三乾節瓜湯。
- 節瓜花生蓮藕湯。節瓜花生蓮藕湯（3-4人份量）材料節瓜 半斤、蓮藕 1個、花生 1両、薑 2片、西施骨 1份做法1.西施骨汆水備用2.節瓜洗淨去皮，切塊備用。
1 節瓜和蓮藕去皮切件，瑤柱和章魚冲一冲水浸軟備用， 豬展 即買 骨飛水，紅蘿蔔去皮切件備用; 2 水滾後放所有材料，大火煲30分鐘，轉細火煲2小時，最後落鹽就完成. Tags: 湯. 豬. 魚. 蓮藕. 節瓜. 湯水. 粟米. 章魚. 骨湯. 綠豆. 豬骨湯. 紅蘿蔔. 瑤柱. 豬骨. 湯水篇. 章魚豬骨湯. 有 0 人交功課.
2020年12月4日 · 章魚蓮藕豬骨湯有補氣血、養胃功效，因此也是女士補血恩物，另外加入綠豆更有助解毒，是個不錯的秋天滋潤湯水呢！ ↓點擊圖片放大↓ +6
2021年12月26日 · 蓮藕章魚綠豆湯食譜. 這個湯補益氣血，適合氣血不足、脾胃虛弱又容易熱氣的人飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議。 + 1. 【健康湯水食譜】紅棗椰子雞湯 養血補氣適合女士產後調理. 紅棗椰子雞湯食譜. 【健康湯水食譜】蓮藕眉豆花豆湯 強效去濕抗疲勞抖擻精神. 蓮藕花豆眉豆湯食譜. 【健康湯水食譜】紅菜頭番茄薯仔湯 秋冬滋潤補氣血 冬天湯水食譜｜胡椒腐竹粟米蓮藕湯暖胃驅寒 行氣活血 2情況別飲 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 湯水茶飲. 養生湯水. 保健湯水. 夏季養生. 33. 2. 0. 1. 聖誕剛過、除夕將至，不知道大家完成了多少目標，但也希望來年所有事情都會變得更好更順利。
《章魚蓮藕節瓜眉豆湯》夏天湯水推介. 又到左大家最愛嘅湯水食譜. 今次同大家分享呢個湯大人細路都啱，又可以去濕解毒，清熱潤肺，如果仲為緊人奶嘅媽媽而個湯有助上奶添！ 丸子媽好鍾意章魚嘅味道超香～～煲湯真係一流呀！ 用小美煲湯有幾方便唔需要我再多講啦，有圖有真相 你睇下70分鐘唔收水仲要咁濃郁就知道幾厲害，仲有成六碗啊！ 多功能神器樣樣做得好果下先勁. 快啲一齊試吓. 跑活水前後對比5分鐘50度速度5. 污垢通通逼出來！ 放入半斤瘦肉，一舊節瓜，一舊蓮藕，一隻章魚. 2/3量杯蓋份量眉豆,兩粒蜜棗加水至max位. 70分鐘100度反刀湯匙速度. 70分鐘後完全不收水，你看多濃郁！ 從此煲湯冇煩惱！ 一個禮拜飲幾次都得，輕鬆又方便！ 唔使睇火. 六碗湯仲有湯渣！ Favorite. 0.
