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    2022年7月22日 · 同樣的運動時間 想消耗的比別人多就該這麼做! 淇淇社長無私教學~ √ 運動輔助很重要!!! 1.瘦身霜/精油類保養品 2.按摩儀器類可搭配拉筋按摩一起做 ｛例如｝搭配三叉儀按摩活絡肌肉，運動前可有效紓展緊繃肌肉。

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  3. zh-hk.facebook.com › Dr › posts蔡明劼醫師 健康。瘦身 - 今天繼續來談蔡醫師最愛的 ... ...

    2018年3月24日 · 今天繼續來談蔡醫師最愛的肌力訓練。 我列出了五個大家最常問的問題： 一、我都沒時間做運動，怎麼辦？ 二、我做肌力訓練了，為什麼還是瘦不下來？

  4. zh-hk.facebook.com › physicalfitnessofficialhkFacebook

    會發生此情況，通常是因為擁有者僅與一小群用戶分享內容、變更了分享對象，或是刪除了內容。

  5. zh-hk.facebook.com › drtsaiclinic2014 › videos#填問券抽免費課程 有痠痛困擾想要知道如何改善 ...

    這堂『蔡凱宙醫師的肌優骨AI課程』 為我多年臨床經驗的精華濃縮， 總共「8小時」的課程， 教你打造不痠、不痛、不彎、不駝，會自癒的身體。 #我是一位骨科診所院長，...

  6. zh-hk.facebook.com › eason00522 › videos#Levelup向上適應 #向上適應 #新竹健身房 #竹北健身房 ...

    2021年6月25日 · #Levelup向上適應 #向上適應 #新竹健身房 #竹北健身房 #一對一教學 #一對二教學 #肌力體能訓練 #最大肌力 #無可取代 #E森俊 #竹北健身 #新竹健身 #自由教練 #場地租借 #肌力訓練

  7. zh-hk.facebook.com › RolandChoiCK › photos蔡俊佳 Roland Choi - Facebook

    蔡俊佳 Roland Choi. 14,464 個讚好 · 204 人正在談論這個. 《HKJC》82台TVB Plus賽馬直擊、聽日有馬跑、越洋轉播賽事及《有線18寶》賽馬預測、海外預測主持。

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