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蔬果汁料理怎麼做？愛料理精選69篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紫奶昔（蔬果汁）、綠拿鐵 養生芹菜綜合蔬果汁、自製蘋果冰沙蔬果汁 4款、消暑一夏蔬果汁集錦～。以及綠拿鐵、芹菜汁、吉利丁片等相關料理做法。一起來做好吃的蔬果汁料理吧！
女士們在自製蔬果汁的時候，可以多放入菠菜、羽衣甘藍及青瓜，這些蔬菜低卡高纖，能夠幫助排便排毒，維持腸道健康，而且高纖維亦能提供較多的飽腹感，也是十分適合減肥的蔬菜汁的材料。
每天一小杯蔬果汁，可提供身體所需維生素，保持精力；蔬果汁能滋潤腸胃，清洗體內毒素，有助新陳代謝。 十道蔬果汁作法及功效：番茄葡萄汁(防癌蔬果汁)...
自製六款健康蔬果汁料理做法: 一.奇異果鳳梨蘋果汁→增強免疫力功效. 材料： 奇異果2顆、鳳梨半顆、蘋果1顆、蜂蜜少許. 做法： 1.將三種水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中。 2.加入250cc的開水。 3.打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。 二.芒果柳丁蘋果汁→養出好氣色功效. 材料： 芒果2顆、柳丁半顆、蘋果1顆、蜂蜜少許. 做法： 1.將三種水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中。 2.加入250cc的開水。 3.打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。 三.檸檬蘋果汁——養心減肥功效. 材料： 梨2顆。 蘋果1顆，檸檬汁15.cc。 冰塊適量。 做法： 1.將梨和蘋果分別洗淨。 去皮及核。 切塊備用。 2.將梨塊、蘋果放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入檸檬汁、冰塊調勻即可。
2023年8月11日 · 為了解決這個問題，小編特意為大家準備了瘦身排毒蔬果汁食譜，飲用蔬果汁不但可以消除疲勞、而且更可以提升食慾及補充身體所需營養。 大家快一同試試看吧！
蔬果汁 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 青江鳳梨蔬果汁、西洋芹蔬果汁、蘋果蔬果汁、香蕉蔬果汁、秋葵 蔬果汁
2023年6月22日 · 只是水果蔬菜到底該怎麼選、比例上怎麼調配才能夠達到自己想要的目的？分享8款元氣蔬果汁食譜，不論是有利於潤腸通便的、還是喝了可以養顏美容的都有喔！小机灵逗@小紅書 8杯元氣蔬果汁食譜 小机灵逗@小紅書 第1杯：菠菜+蘋果+水+蜂蜜
