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很多人都喜歡食沙律，因為沙律多數以蔬菜為主，而且很多都未經烹煮，保留蔬菜清新的味道。. 而且口感爽脆，有助清理腸胃。. 只要配合健康的醬汁，更可以達到減肥的效果。. 大時大節過後，也不多多吃沙律，讓腸胃休息一下。. 接下來推薦20款沙律食譜 ...
- 「沙律」食譜934篇 - 推薦沙律食譜做法 - Cook1Cook
沙律也叫沙拉，通常作為配菜或前菜，也是減肥人士首選主食 ...
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沙律食譜一： 泰式鮮蝦柚子沙律. 看食譜. 每到泰式餐廳都很 ...
- 「沙律」食譜934篇 - 推薦沙律食譜做法 - Cook1Cook
沙律也叫沙拉，通常作為配菜或前菜，也是減肥人士首選主食。. 沙律可以和各種食材混合，當然最多的就是水果、雞肉、牛肉、蔬菜等，你也可以試試，隨性搭配！.
- 沙律食譜推介1：泰式鮮蝦柚子沙律。材料（一至二人份量）：蝦 6 條。柚子 1/2 個。車厘茄 4 個。炸乾蔥 適量。腰果 適量。芫茜 適量。鹽 1/4 茶匙。青檸 1 個。
- 沙律食譜推介2：三色藜麥沙律。材料（一至二人份量）：藜麥 100 克。水 100 克。青瓜 200 克。車厘茄 100 克。紅洋蔥 1/4 個。熟蛋 1 個。檸檬汁 1/2 個。
- 沙律食譜推介3：日式薯仔沙律。材料（6人份量）：薯仔 450 克。甘筍 80 克。鹽（烚甘筍用） 適量。洋蔥 80 克。青瓜 80 克。鹽（醃洋蔥/青瓜用） 2 茶匙。
- 沙律食譜推介4：牛油果香草雞肉沙律。材料（一至二人份量）：雞胸 1 件。牛油果 1 個。檸檬 1/2 個。沙律菜 1 盒。煙肉碎 1 盒。番茜 2 條。百里香 適量。
今次為大家預備了三款不同味道不同顏色的水果沙律，方便我們在炎炎夏日，每天都可以吃到多種高營養、抗氧化的生果！ 片中和片尾還有製作水果 ...
- 9 分鐘
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- Cching 施清
沙律食譜一： 泰式鮮蝦柚子沙律. 看食譜. 每到泰式餐廳都很喜歡點這道柚子沙律，清甜的柚子，加上鮮蝦，再配酸甜的醬汁，開胃又美味！ 做法簡單，用柚子當簡單的前菜也可很錯！ 沙律食譜二： 芒果牛油果蘋果藜麥沙律. 看食譜. 藜麥係健康食材大家都應該知道啦！ 不如一齊用藜麥整呢款「清新健康」沙律試下啦！ 沙律食譜三： 墨西哥吞拿魚沙律 Mexican tuna salad. 看食譜. 炎炎夏日，來個沙律作午、晚餐也不錯吧！ 沙律食譜四： 日式薯蓉沙律. 看食譜. 點解自己整日式薯蓉沙律； 總欠缺餐聽出品的香味； 原來就係少咗生洋蔥粒。 將小許洋蔥剁成蓉； 的微微辛辣香味是日式沙律在口中散法； 升沙律香味層； 另沙律更美味。 沙律食譜五： 大蝦羽衣甘藍脆片沙律. 看食譜.
2019年5月29日 · 沙律製作器3步極速切好蔬菜水果 60秒就整到美味沙律！. 天氣越來越熱，容易沒胃口，食沙律就最適合不過。. 而且對不少OL、減肥瘦身人士來說，沙律也是必備食品。. 但自製沙律，每樣材料都要清洗再切碎切粒，未免太麻煩了。. 而眾籌網站Kickstarter有 ...
沙律簡單又易做，既清涼又健康，是夏天進食蔬菜的最好方式！ 西菜. 沙律. 蔬菜. 無火. 初學. 10 分鐘. 更多相片. 蔬菜刨絲. 加鹽及瀝乾水份. 調味及拌勻. 加入沙律醬及煙肉粒拌勻即可. prevnext. 材料及份量. 青瓜 1條 甘荀 1條. 調味料. 幼鹽 少許 黑胡椒 少許 香草 少許 沙律醬 隨意 煙肉粒 隨意. 煮法. 1. 青瓜及甘荀刨成絲。 2. 青瓜絲及甘荀絲加鹽使水份流出。 3. 瀝乾水份。 4. 加鹽、黑胡椒及香草調味。 5. 加入沙律醬拌勻，然後灑上煙肉粒即成。 小貼士. 1. 任何可生吃之蔬菜均可用作材料。 2.
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