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買咗牛骨諗住煲蕃茄薯仔話對bb好，但又聽講對孕婦好燥驚便秘，請指教，謝謝！
2015年3月8日 · 回覆：初期孕婦可否飲番茄薯仔湯. 我間中都有飲，仲用牛骨煲，bb啲骨會硬鄭啲。 煲成3個鐘,其實都唔怕。 如果你好唔放心,問下中醫,睇下你個體質。 私人傳訊. 芝芝媽咪. 男爵府.
懷孕期間可以食蕃茄嗎? fishstoneb. 大宅. 積分: 4704. 發表於 12-1-17 19:31 | 顯示全部帖子. 依家差唔多7wk，本身勁中意食車里茄同飲蕃茄薯仔湯，但其實蕃茄可唔可以食既呢? 私人傳訊. chu_dan. 大宅. 積分: 2375. 發表於 12-1-17 19:34 | 顯示全部帖子. 回覆：fishstoneb 的帖子. I eat tomato almost every day! 私人傳訊. fishstoneb. 大宅. 積分: 4704. 發表於 12-1-17 19:39 | 顯示全部帖子. 係 咁薯仔呢? 私人傳訊. hksina. 大宅. 積分: 2238. 發表於 12-1-17 19:41 | 顯示全部帖子.
2023年3月2日 · 孕期魚湯食譜1：番茄薯仔鱸魚湯. 食材： 鱸魚1尾、大番茄1顆、薯仔2顆、薑片適量、鹽適量. 作法： 1. 將所有食材洗淨，薯仔去皮切塊、番茄切片、鱸魚切塊汆燙後備用。 2. 取一大鍋將水煮滾後，加入番茄、薯仔煮滾；把魚塊、薑片放入，煮熟後加入鹽巴調味，完成。 孕期魚湯食譜2：鯽魚薑絲豆腐湯. 食材： 鯽魚1尾、豆腐1盒、薑絲適量、鹽適量. 作法： 1. 將所有食材洗淨，豆腐切適當大小、鯽魚切塊汆燙後備用。 2. 取一大鍋將水煮滾後，放入鯽魚塊、豆腐煮熟，以鹽巴調味後即可起鍋。 孕期魚湯食譜3：節瓜粟米鱸魚湯. 食材： 鱸魚1尾、節瓜1條、粟米1條、薑片適量、蔥花適量、鹽巴適量. 作法： 1. 將所有食材洗淨，鱸魚切塊、節瓜去皮切片、粟米切塊後備用。 2.
剛剛懷孕時，孕婦最需要安胎，而且常出現孕吐和食欲不振的症狀，所以孕婦湯水也要從以上方面對症下藥，即看以下推薦的懷孕初期湯水及食譜，幫助孕婦第1至第3個月安胎養生。
2021年12月3日 · 懷孕期 特別需要注重飲食，在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜 ，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要的營養和熱量不會太多，不過妊娠反應則會較明顯，此時建議進食一些健脾的食材。 到懷孕中期（第4至第7個月），胎兒快速發育，此時孕婦最需要攝取蛋白質助胎兒肌肉、筋骨、骨骼和大腦生長。 直到懷孕後期（產前2個月），胎兒體動增長得十分快，而孕婦也要儲備營養，以供分娩時消耗。 然而，緊記注意不應該進食太多碳水化合物，以免胎兒體重增長太多，增加難產風險。 1. 粟米紅蘿蔔排骨湯. 2. 粟米海底椰豬骨湯. 3. 蓮藕花生排骨湯. 4. 蓮藕章魚黑豆湯. 5. 栗子淮山瘦肉湯. 6. 桑寄生蓮子蛋茶.
準備大湯鍋，放入 3公升水、牛骨和牛腩肉煲至大滾後轉中小火。 隨後準備蔬菜，蔬菜洗淨切粒或切件，薯仔、紅蘿蔔去皮切粒； 紅辣椒去蒂去籽備用。 蔬菜、茄膏、紅辣椒、月桂葉放入煲內同煮， 1小時後取出牛腩肉切粒，放回鍋中； 同煮共 2小時後加入調味料，試味及調節成自己喜愛的口味，襯熱飲用。 更多相關食譜: 港式叉燒餐包 Hong Kong Style Pork Buns 洋蔥豬扒 Hong Kong Style Onion Pork Chops 韓式炒粉絲 잡채 Korean Style Stir Fried Vermicelli 星洲炒米 Fried Rice Vermicelli In Singapore Style.
2020年3月9日 · 蕃茄馬鈴薯牛骨湯. 廚房女漢子Rita's. 1,303 食譜 2.7 萬 粉絲. 114 說讚 一起做. 又是ㄧ道簡單營養的美味家常湯品，以牛骨、洋蔥及蕃茄爲湯底，加入馬鈴薯燉煮出美味又有飽足感的鮮甜湯品，當成輕食晚餐真的很不錯。. 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔 ...
2017年9月9日 · 番茄薯仔牛肉湯. 2017-09-09. 將番茄、薯仔和洋蔥切粒縮短烹調時間，更容易出味，配上牛肉片，又是另一道美味滾湯。 唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門 立即落單： 蕃茄肉碎薯仔湯. 烹飪時間:30分鐘. 份量: 2人. 食材. 一般食材. 番茄. 2 個. 馬鈴薯. 1 個. 洋蔥. 1 個. 牛肉片. 200 克. 生抽.
收藏. 蕃茄加薯仔煲湯營養倍增。. 養脾胃、抗衰老、控血壓、 降三高、 抗氧化、 增強免疫力。. 煲這款湯，可葷可素，即可放骨頭煲，也可以直接煲成素湯。. 素湯代替肉或骨湯， 清理一下腸胃，可以替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康。.
