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    • 紅衫魚

      蕃茄薯仔紅衫魚湯 - 美味食譜 | Le Creuset Hong Kong
      • 烹調步驟: 紅衫魚洗淨,抹乾備用。 冷鍋下油,用中火預熱約4分鐘。 爆香薑片,下紅衫魚,每面煎約3分鐘至金黃。 如不夠金黃可再反轉多煎1-2分鐘。 注入滾水至六成滿。 加入蕃茄、薯仔,煮滾起後蓋上鍋蓋,轉小火煲10分鐘。 加入蔥段,煮約20秒,以少許鹽調味即可。
      www.lecreuset.com.hk/recipe/zh/recipe/golden-thread-soup-with-tomato-and-potato/
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  3. 2020年8月22日 · 番茄薯仔魚尾湯,建議從魚袋中挑出魚肉加入湯中一同食用,不浪費之餘亦增加口感。 在食譜中,筆者用了屬於初級淡水魚的大魚尾(鱅魚),你亦可以選擇合時又新鮮的平價魚去煲,最重要處理魚時必須把內臟和鱗片清除乾淨及加薑片,便可以煲出沒有腥味的魚湯。 其次,筆者訪問了註冊中醫師郭志華博士,她指普遍魚類都有健脾和胃的作用,但個別魚類會兼有其他作用,如利水消腫,清熱解毒,活血通絡,通乳等,如想有個別的功效便可選擇個別魚類。 番茄薯仔魚尾湯食譜. 番茄薯仔鮮魚湯健脾和胃,清熱生津,養顏潤膚的功效。 註冊中醫師郭志華博士. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議: + 5. 【健康湯水食譜】芫荽皮蛋鯇魚湯清熱下火 如何令湯水味道更濃? 芫荽皮蛋鯇魚湯食譜. 【祛濕湯水食譜】粉葛鯪魚湯健脾袪濕 鮮甜清熱去骨火

  4. 2021年11月25日 · 番茄魚湯可說是每個家庭的常備滾湯! 說到番茄魚湯,大家平日大多會加薯仔,今次我就教大家用番薯煲湯,令整個魚湯更甜! 別看這湯很家常很簡單,煲湯的時候也有很多重點要留意,只要跟我的方法做,包你的魚湯煲出來一定夠鮮、夠香、夠甜! 料理、湯水達人Natalie. 肉茄vs水茄:哪個更適合煲湯? 說到這個湯的主角,一定是番茄吧! 究竟煲湯用的番茄要怎樣揀選呢? 首先,當然要選擇夠熟的番茄,因為愈熟的番茄就愈甜;除此之外,番茄也有「肉茄」和「水茄」之分,顧名思義,「水茄」含水量很高,煲出來的湯會太多水,甚至不夠甜,所以用作煲湯的話,就記得要選用「肉茄」喇! 番薯:健脾開胃,甜度更可媲美紅蘿蔔? 大家煲番茄魚湯都會用薯仔,但這次我就用了番薯煲湯!

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  5. 2020年6月16日 · 蕃茄薯仔魚湯 的做法簡單,只需三款材料就能煲出開胃靚湯! 今次用咗紅衫魚,同蕃茄、薯仔的味道好夾。 蕃茄薯仔魚湯 材料 紅衫魚 3條 薯仔 3個 蕃茄 3個 蕃茄薯仔魚湯 做法 1. 所有材料洗淨、薯仔去皮備用 2. 紅衫魚先用紙巾印乾水分 3.

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