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2022年3月22日 · 《Hello醫師》將會介紹薄荷茶有什麼功效以及食用禁忌，只要準備好薄荷葉，僅需5分鐘便能自製一杯沁入脾胃的薄荷茶。 薄荷：用途廣泛的清爽植物 薄荷 （Mint）原產於地中海，主要產地為法國、英國、美國及義大利，故台灣目前種植的薄荷品種多從國外進口 ...
2022年3月29日 · 薄荷作為藥草具有鎮痛、消炎等功效，可緩解感冒、咳嗽、發燒等症狀。 建議民眾不妨將薄荷沖泡為薄荷茶，不僅潤喉止渴，更含以下7種健康功效： 1. 紓緩感冒症狀：薄荷茶當中的薄荷醇，能夠做為去充血劑（Decongestant），紓緩因感冒而腫脹的鼻腔，減緩鼻塞症狀，也有助減少喉嚨的痰液。 此外，薄荷醇也能從體內幫助身體降溫，減緩發燒的不適。 2. 幫助口腔清潔：眾所周知，薄荷冰涼的氣味，能夠常保口氣芬芳，而薄荷葉本身便有抗菌功能，能有效清除口腔細菌，除了消除口臭外，還能保持牙齒美白及清潔。 3. 改善消化系統：薄荷醇以及薄荷酮會放鬆胃道平滑肌，能夠有效改善腹痛、脹氣、消化不良等症狀。 4. 減緩肌肉腫痛：薄荷茶的薄荷醇能夠放鬆因發炎而腫脹的肌肉，能改善肌肉腫痛及壓力帶來的偏頭痛。
2024年4月10日 · 薄荷可被用來治療一般感冒、 咳嗽 、口腔與喉嚨發炎、鼻竇感染、呼吸道感染與 消化 問題，一般而言，薄荷可適用於以下症狀：. 月經 不順. 肝膽問題. 內視鏡檢查時的痙攣. 提神醒腦. 此外，薄荷油也被用來擦在皮膚上舒緩 頭痛 、肌肉痠痛、神經痛、牙痛 ...
薄荷茶最廣為人知的好處就是促進消化健康，它能放鬆胃部肌肉、調節消化系統，從而緩解噁心、脹氣和消化不良，它可以說是完美的晚餐後飲品。 研究表明，薄荷油對於緩解患有過敏性腸炎（IBS）症狀的人比安慰劑更有效，其中一項研究甚至顯示了近乎雙倍的功效。 各種研究顯示，它能夠緩解手術後的噁心感，特別是剖腹產和化療。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 有助於降溫. View full post on...
薄荷茶功效： 薄荷係一隻好好的草藥，「 味辛涼，清利頭目，發汗， 疏肝行氣 」。合適飲用人士： 所以，如果您個人有D 熱氣，表現為： 頭重重 難出汗 心情麻麻地 飲一杯，出一身汗， 可以即時醒哂～！著名的逍遙散， 都有薄荷的，可見薄荷係一隻很好的藥！
2024年8月25日 · 薄荷茶DIY指南：7種健康功效、3種口味任你選. 薄荷泡茶是一種簡單而健康的飲品，是用薄荷葉沖泡而成的無咖啡因飲料。. 它具有多種健康功效，包括提神醒腦、幫助消化、鎮靜安神、增強免疫力等。. 薄荷茶的製作方法也很簡單，只需將新鮮或乾燥的薄荷葉沖 ...
薄荷茶最廣為人知的好處就是促進消化健康，它能放鬆胃部肌肉、調節消化系統，從而緩解噁心、脹氣和消化不良，它可以說是完美的晚餐後飲品。 研究表明，薄荷油對於緩解患有過敏性腸炎（IBS）症狀的人比安慰劑更有效，其中一項研究甚至顯示了近乎雙倍的功效。 各種研究顯示，它能夠緩解手術後的噁心感，特別是剖腹產和化療。 有助於降溫. 薄荷茶能有效對抗炎熱天氣！ 營養師和健康教練西蒙妮·托馬斯表示：「它是完美的提神飲品，因為薄荷中的薄荷醇會刺激體內的降溫感受器，進而提供一種自然的降溫方式。 」研究也證實這一觀點。 緩解緊張性頭痛. 研究主要顯示在局部塗抹的薄荷油（用於皮膚）可以增加的血液流量和降溫，但薄荷茶的香氣也有助於緩解疼痛並放鬆肌肉。 COPYRIGHT: Getty Images.
