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2024年4月9日 · 然而，現在大致確定蘆薈有以下功效： 蘆薈凝膠能夠改善皮膚狀況，像是 乾癬 (Psoriasis)之類的疾病。 蘆薈可能改善血液循環、降低細胞壞死，因而加速傷口痊癒的速度。
2022年6月6日 · 你有吃過蘆薈嗎？營養師邱世昕指出，蘆薈中含有蘆薈素、丹寧、蘆薈大黃素，有利於體內重金屬排出，若攝取定量蘆薈，有助於治療胃潰瘍、胃灼熱。此外，還可緩解外部傷口引發的疼痛，如燒傷、感染及燙傷等。
2023年8月11日 · 蘆薈的內層凝膠含有超過200種以上的營養成分，用來提取成蘆薈汁營養價值高且功效多。 蘆薈汁有助促進消化及新陳代謝，而且具有排毒功效，再加上低熱量且高纖，因此不少人飲蘆薈汁幫助減肥 。
2023年9月26日 · 將蘆薈搽皮膚，不僅有安撫曬傷、曬紅肌膚的效果，在本篇文章中，編輯幫你整理出不同的蘆薈功效，外用可以滋潤保濕、溫和修護皮膚；若是內服食用，則能有效清熱瀉火，只要小心避免使用禁忌，相信蘆薈絕對能成為你日常生活中養顏美容的好朋友！
2024年4月9日 · 蘆薈有6大功效. 1. 能抗菌又抗氧化. 蘆薈有許多強大的抗氧化化合物，絕大部分是多酚（P olyphenol）以及維生素C、 維生素E，能消除破壞人體的自由基，也因為蘆薈能夠去除 老化 的跡象，因此在青春美顏產品中占有舉足輕重的地位。 此外， 多酚搭配蘆薈其他的成分，便能有效抵抗有害 細菌，避免感染，若作為外用，還能加速傷口的痊癒。 2. 蘆薈幫助肌膚修復. 蘆薈可刺激一種製造 膠原蛋白 的細胞，稱作纖維組織母細胞 （Fibroblasts）。 如許多人知道， 膠原蛋白對肌膚的構造與彈力影響很大，目前已證實，外用蘆薈凝膠可減緩皮膚老化的速度，若使用含有蘆薈的抗老化產品，例如：滋潤霜和眼霜等，能有效減少 皺紋 和其他老化跡象。 3. 加快燒燙傷痊癒速度.
2023年6月7日 · 蘆薈的功效. photo @pexels. 蘆薈可以直接口服或外敷用途，改善身體不適、皮膚受傷或皮膚炎症等不同問題： 口服的功效. 改善胃酸分泌，減輕胃酸對胃壁的刺激. 減輕身體各類炎症（肝炎、腸炎、關節炎等） 改善便秘問題，部分人會有輕微腹瀉. 外用於皮膚上的功效. 改善皮膚炎症（暗瘡、乾癬、口腔炎等） 改善血液循環、激活細胞加速傷口復原的速度. 有一定殺菌能力. 舒緩皮膚曬傷、脫皮，有一定保濕能力. 蘆薈的八種建議用法. 蘆薈的使用禁忌. 雖然蘆薈看似溫和，功效強大的植物，但以下這類人群不宜亂用： 正值孕期或哺乳期. 有研究及案例指出，蘆薈可能導致子宮收縮、流產或是造成出生缺陷。 正在服用其他藥物. 蘆薈會影響藥物的藥性和降低藥物吸收. 對任何含有蘆薈或相關植物過敏.
蘆薈具有顯著的保濕和修復作用，能夠促進皮膚健康。 研究表明，蘆薈凝膠能夠加速傷口癒合，減少疤痕形成，並緩解皮膚炎症和刺激。 一項臨床試驗顯示，蘆薈凝膠能夠顯著改善燒傷患者的癒合過程。 [2] 蘆薈還能夠減少皮膚乾燥，增加皮膚的彈性和光澤。 [3] 臨床研究表明，每日兩次局部塗抹蘆薈基質的凝膠（與醫用香皂和維A酸凝膠一起使用）可能改善痤瘡。 此外，研究表明，蘆薈凝膠的局部應用可能加速燒傷的癒合，並減少燒傷的疼痛。 蘆薈還被用於治療單純皰疹、扁平苔蘚和銀屑病患者。 [4] 改善消化健康. 蘆薈具有潤腸通便的作用，能夠改善消化健康。 研究表明，蘆薈能夠刺激腸道蠕動，促進排便，減少便秘。 一項雙盲安慰劑對照試驗顯示，服用蘆薈的便秘患者的症狀顯著改善。 [4]
2023年3月25日 · 蘆薈功效用廣泛的保健和美容植物，它具有多種功效，包括改善消化、清除毒素、調節血糖、促進傷口癒合和保濕護膚等。 其中，蘆薈中的蘆薈素和蘆薈酚等物質可以促進腸道蠕動和消化液分泌，有助於改善消化問題，減輕腸胃負擔；
2024年8月21日 · 蘆薈是寶不少人都知道，蘆薈不但有鎮靜、改善曬傷皮膚的功效，用來美容更可以保濕。 除此之外，蘆薈其實還有很多好處或許你不知道。 蘆薈功效1：抗菌
2023年10月18日 · 三大蘆薈功效：幫助排便、穩定血糖、補充水分. 蘆薈成分中富含蘆薈素、蘆薈寧，以及多種維生素、礦物質、蛋白質、黏多醣、酵素、纖維等，微量營養素多達70種以上，以下為您說明三大蘆薈功效：. 1.幫助排便：蘆薈素具有刺激腸道蠕動的功效，會 ...
