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2021年11月25日 · 【蘋果湯功效／蘋果湯材料】從中醫角度看，蘋果具有益胃生津、寧神安睡等功效，而配合紅菜頭煲湯更有助預防水腫、降血壓。 今次推介9款蘋果滋潤湯水食譜，尤其適合春天、秋天、孕婦飲用！
中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃，補心養氣之效！其實蘋果用來煲湯雖然維C會相對減少，但是蘋果中的營養能更好的被身體吸收，這樣就能起到調理身體的作用，起到清心潤肺，生津益氣之效。
推介8款蘋果湯水食譜，清潤開胃，舒緩精神！. Cook1Cook 於 3 年前. 收藏. 蘋果是一年四季常見的水果，亦是世界四大水果之冠（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）. 蘋果也是煲湯水的好材料，尤其在煲湯水時不要去皮，據了解，蘋果皮比果肉的營養高出 2 – 6 倍，含抗 ...
蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、排毒潤腸等多種功效。 淮山性平、味甘，入脾、肺、腎經，能益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶，有提升免疫能力的效果。 無花果性平、味甘，入肺、胃、大腸經，具有健脾、滋養、潤腸的功效。 蘋果湯水食譜四： 🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯） 看食譜. 滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。 滋陰潤燥、健胃生津。 對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。 ~ 小貼士：此湯清甜滋潤，老少可飲。 蘋果湯水食譜五： 降脂排毒 通血管 白背黑木耳蘋果杞子湯. 看食譜. 香港人每天忙忙碌碌。
2017年9月6日 · 這個安神蘋果湯有清肺潤燥、寧心安神、滋陰養顏等功效，特別針對壓力過大、操勞過度而引起的心煩氣燥而引致的失眠、手足心熱、口乾舌燥及有頭暈耳鳴患者。
2022年3月18日 · 蘋果 和 雪梨 都是健康食材，它們不但美味，更含有豐富營養。 除了有益胃生津、寧神安睡、益脾止瀉功效外，亦可止咳補肺、排毒美顏。 今次推介12款蘋果雪梨滋潤 湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 1. 雪梨南北杏豬骨湯. 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨. Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯. 10.
這種神奇的“蘋果酚”具有七種功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鮮;二是消除異味，可去魚腥、口臭;三是預防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的產生;五是能抑制活性氧發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病;六是能抑制血壓上升，預防高血壓;七是能 ...
2020年3月19日 · 無形的病菌肆虐， 防疫大作戰 除了 「勤洗手、戴口罩」 之外，最重要的就是 「提升免疫力」 啦！. 之前曾經分享過的 「洋蔥蘋果水」（「洋蔥蘋果水」動手做DIY傳送門： https://00ff77.pros.si/NVWMZ ） 受到爸媽朋友們的熱烈好評 （文末還有集結網友們補充Q&A喔 ...
2023年6月2日 · 魚腥草蘋果水食譜功效＋6大紓緩新冠肺炎湯水. 有港媽在Facebook「肺炎媽媽自救寶寶區」分享，將魚腥草加蘋果煲水，更指飲用後有效紓緩新冠肺炎症狀：「個喉嚨即刻冇咁痛」。. 更有不少媽媽試過後都大讚方法：「魚腥草效果真係好好」、「我都飲咗兩日 ...
2019年1月12日 · 秋冬涼風吹送，身體容易因為不夠水份而乾燥熱氣，吃蘋果或是用蘋果煲靚湯，可以生津清熱，更有助寧神安睡。 今次介紹的湯水極度容易，只需要將三款食材切好，放進鍋裡煲1小時即成，輕輕鬆鬆就飲到靚湯。
