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  1. www.hk01.com › 教煮 › 460919【西蘭花炒蝦仁食譜】清香嫩滑輕怡家常菜 生炒西蘭 ...

    2020年4月15日 · 想吃一碟爽脆鮮甜的西蘭花炒蝦仁，除了懂得選擇嫩身清甜的西蘭花、處理急凍蝦仁令它口感和味道媲美鮮蝦外，處理及烹調上亦要懂得一些小技巧才能令一碟普通的家常菜變得耳目一新。

  2. cook1cook.com › recipe › 31741西蘭花炒蝦仁 (附食譜) - Cook1Cook

    食材 （3-4人） 30分鐘內. 1 蝦仁清洗乾淨, 抺乾水份, 用 醃料 醃約 15 分鐘, 備用. 2 西蘭花清洗乾淨, 切件, 加入海鹽汆水約 3 分鐘, 放入冰水過冷河, 盛起隔水備用. 3 開火下油, 加入薑片及蒜蓉爆香, 加入蝦仁炒, 贊酒, 煮至 7 成熟, 加入西蘭花炒勻, 下海鹽及黃糖 ...

  3. 圖片

    • 西蘭花炒蝦仁 (附食譜)食譜、做法 | MoneyEE廚房的Cook1Cook食譜分享
    • 西蘭花炒蝦仁
    • 西蘭花炒蝦仁
    • 西蘭花炒蝦仁的簡單做法 - 每日頭條
    • 自製西蘭花炒蝦仁 | 無印良品 MUJI

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  4. www.daydaycook.com › daydaycook › hk西蘭花炒蝦仁 - DayDaycook

    西蘭花切成小塊 出水3分鐘 之後倒入冷水中冷卻 在鍋中高火加熱適量油，加入蒜蓉炒 香 加入蝦仁中火炒至半熟 加入料酒 加入西蘭花翻炒 加入適量鹽調味 加入紅尖椒 即成 猜你喜歡 10分鐘 16252 辣烤魷魚 By DayDayCook ...

  5. www.dachu.co › zh-hk › recipe西蘭花炒蝦仁的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

    西蘭花炒蝦仁的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的西蘭花炒蝦仁。

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  6. www.dachu.co › recipe › 9703西蘭花炒蝦仁的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

    西蘭花炒蝦仁的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。. 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的西蘭花炒蝦仁。. 西蘭花炒蝦仁，春天多吃，對孩子長個兒有好處。. 可惜兒子說，西蘭花還沒花椰菜好吃，還好蝦是他的最愛，這道菜才沒被打入“冷宮”。.

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  7. 影片

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  8. www.youtube.com › watch炒 西蘭花/蝦醬西蘭花炒蝦仁/清洗西蘭花方法/堅惹味 ...

    炒 西蘭花/蝦醬西蘭花炒蝦仁/清洗西蘭花方法/堅惹味/新手入 門/廣東話/中字/多種語言提供.打開cc字幕 然後右邊設定 按自動翻譯 選擇需要的語言 ...

    • 9 分鐘
    • 27.7K
    • 趁熱 Kerry 's kitchen

  9. cook1cook.com › recipe › 54229西蘭花雜菌炒蝦仁食譜、做法 | 貓糧的Cook1Cook食譜分享

    西蘭花雜菌炒蝦仁：簡單的家常小菜，多加不同的蔬菜更為有益。 西蘭花不用油泡也能保持漂亮的綠色，立刻令這個菜式更健康！ 歡迎來找貓糧！

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