蟲草鷓鴣湯水食譜 相關
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#湯水食譜 #鷓鴣鮮淮山蟲草花湯 #chinesesoup # 所有材料功效： 鐵棍淮山 - 具有養陰補水功效 栗子 - 具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效 無花果乾 - 具有健脾消食、潤腸通便、利咽消腫功效 乾百合 - 具有潤肺、止咳、滋潤皮膚、清心安神 和 有輕量補氣的功效 蟲草花 - 具有健脾益肺、清潤安神、增強免疫力 和 補益肝腎的功效 鷓鴣 -...
2022年4月1日 · 這個秋冬湯水「蟲草花南瓜瘦肉湯」不但簡單易煲，蟲草花亦有增強抵抗力、預防傷風感冒的功效，另外再加上冬天滋潤恩物南瓜和海底椰，亦有止咳潤肺的作用，大家不妨試試煲這個秋冬滋潤湯水食譜啦！
陳皮 1塊. 鹽. 做法：. 沙蔘、玉竹、石斛、黃耆、紅棗及南北杏清洗乾淨，備用. 陳皮浸洗，然後刮瓤，備用；雪耳浸30分鐘至軟身，去蒂. 除去鷓鴣內臟，洗淨後去皮斬件，與瘦肉一同汆水，盛起瀝乾. 除沙參玉竹外，其餘材料隨水加入，以大火煲滾，然後轉小火 ...
2020年11月5日 · 蟲草花是近年新興的養生食材，很多人說它是平民補品，皆因它價錢大眾化，功效卻不亞於冬蟲草等名貴藥材。. 它以補肺益腎見稱，在秋冬轉季期間尤其適合，有助紓緩鼻敏感、改善手腳冰冷等，而且味道和口感一點也不討人厭。. 以下就介紹一系列蟲草花湯水 ...
2021年8月13日 · 今次推介11款蟲草花 湯水，包括蟲草花螺頭湯、蟲草花淮山湯等，簡單步驟，輕鬆烹調！ 1. 蟲草花雪耳木瓜湯. 2. 蟲草花紅蘿蔔粟米湯. 3. 蟲草花鮑魚雞腳湯. Photo from TVB USA Official 《阿爺廚房》影片截圖. 4. 蟲草花魚翅瓜湯. 5. 番茄蟲草花雞腳湯. 6. 蟲草花螺頭湯. 7. 蟲草花淮山湯. 8. 姬松茸蟲草花栗子湯. 9. 蟲草花苦瓜排骨湯. 10. 蟲草花蓮藕瘦肉湯. 11. 鷓鴣燉蟲草花湯. Photo from TVB USA Official 《肥媽優質食好D》 延伸閱讀： 【花膠湯食譜、功效】滋陰養顏、補血補腎、助傷口癒合！ 推介10款花膠湯水食譜. 延伸閱讀：
2014年1月17日 · 冬天湯水 [淮杞蟲草鷓鴣湯] 冬天飲些滋補湯水，來年春天便會減少生病。. 材料: 冬蟲草 3錢. 淮山 1両. 杞子 3錢. 無花果 4粒. 鷓鴣 1隻. 豬瘦肉 4両.
2022年2月11日 · 今次為大家推介6款鷓鴣配搭 湯水食譜，趁著冬天煲煲湯進補一下！ 1. 沙蔘玉竹雪耳鷓鴣湯. 2. 川貝鷓鴣湯. 3. 野生鷓鴣燉蟲草花. Photo from BigBigChannel《肥媽優質食好D》影片截圖. 4. 海底椰鷓鴣湯. 5. 淮山杞子燉鷓鴣. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 雪耳鷓鴣湯. 延伸閱讀： 【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！ 10款節瓜章魚湯食譜推介. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲. Text : UrbanLife Health Editorial.
食譜影片. 查看影片詳情. 食材 （3-4人） 1小時以上. 金蟲草花 1 兩 (30G) 鵪鶉 2 隻. 椰棗 6 粒. 薑片 3 片. 青蔥 3 條. 清水 2500 ML. 1 詳細做法請查閱YouTube: https://youtu.be/0ioYUuBjvaU. 2 沖洗金蟲草花，椰棗備用。 3 鵪鶉、去細毛、去內臟、沖洗。 放入薑片，蔥在水中。 沸騰後，放鵪鶉汆水。 4 放椰棗在 2500ML清水中，大火。 5 沸騰後，放人鵪鶉、薑，轉中火。 6 1小時10分後，放入金蟲草花，慢火。 7 20分鐘後關火。 留煲內一會兒。 完成.
2023年7月24日 · 今次為大家集合17款蟲草花湯水食譜，配合花膠、螺頭等食材，功效各有不同，爸媽們不妨煲嚟飲啦！ 1. 名廚「幟哥」推介番茄 蟲草花湯. 材料: 澳洲/美國大番茄 1-2個. 紅蘿蔔 1-2條. 蟲草花 40g. 雞胸或雞髀肉. 做法: 1) 雞胸或雞髀肉去皮，起骨，洗淨，切粒，用鹽醃製三十分鐘. 2) 番茄洗淨後切角，紅蘿蔔去皮，洗淨，切角. 3) 蟲草花用清水沖洗一下，再用清水浸泡十五分鐘，撈起. 4) 所有材料準備好後，燒一鍋熱水，將所有材料放入，以大火煲一個小時，再用中火煮半個小時，最後用細火煮半個小時，加入鹽來調味飲用。 來源： 頭條日報. 2. 蟲草花螺頭花膠豬展湯. 材料： 蟲草花 50g. 乾螺頭 4-5粒. 花膠 3件. 淮山 8片. 杞子 25g. 猴頭菇 2個. 蜜棗 3粒
2022年12月12日 · 蟲草花鮮淮山鷓鴣湯. 亞琪廚房. 21 食譜 93 粉絲. 追蹤. 5 說讚 一起做. 讚. 收藏. 份量. 4 人份. 時間. 180 分鐘. 食材. 鷓鴣. 2隻. 栗子. 0.5台斤. 鐵棍淮山. 2條. 蜜棗. 2粒. 蟲草花. 30克. 陳皮. 1角. 乾百合. 40克. 水. 4公升. 把所有材料洗淨。 淮山切條，備用。 用鑊盛起鷓鴣，再放入凍水，然後開火把鷓鴣滾起（出水），備用。 放4公升水入湯鍋，把所有材料和鷓鴣放入鍋，以大火滾半小時，再轉小火煲2個小時。 完成！ 4,870 瀏覽.
