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2023年6月22日 · 你是什麼血型呢？以下介紹各種血型的起源和適合的食物與塑身方式，快來尋找適合你的減肥法吧！
2024年7月9日 · 台灣就有營養師根據外國學者研究的「血型瘦身飲食法」，指出不同血型有各自適合的飲食瘦身法，並拆解飲食方面的注意事項，供有需要人士參考。 最新影片：
2023年7月8日 · 飲食建議： 想要減肥的AB 血型人就必須要堅守「均衡飲食、簡單烹調」的原則，多吃豆腐、雞蛋、新鮮蔬果為主，另外也可以添加適當的肉製品和乳製品，烹調方式以清淡為主，遠離油炸或油煎食品。 最適合AB 型血人減肥的水果就非西柚莫屬，它能快速幫助消化和分解體內的脂肪。 此外，也可以適量飲用黑咖啡、紅酒幫助加速新陳代謝和瘦身。 其他： AB 型血的人有著部分的A 型血與部分的B 型血的特徵，所以消化系統敏感，可以選擇少吃多餐，讓消化系統不會負擔太重。
2021年12月27日 · O型血減肥法：多吃蛋白質、少吃穀物和豆類. 從最早發現的O型血來看，當時人類是游牧民族，大部分食物是打獵而來，也就是吃充滿蛋白質的肉類。 所以， O型人對於肉類消化較佳，但若是吃穀物或豆類，反而容易造成脂肪的堆積。 A型血減肥法：多吃蔬果類、少吃肉. 隨後出現的A型，最早是在地中海附近的人身上發現，...
2024年7月7日 · 不同血型有專屬於自己適合的瘦身飲食方法。 營養師李婉萍 在粉專指出，這種「血型瘦身飲食法」是由美國自然療法學者Dr. Peter J.D'Adamo所研究提出的，他發現血型與人體內部機能有著相關連結，因此透過研究提出每種血型有各自適合的「飲食類型 ...
2024年8月29日 · 聽過「血型減肥法」嗎？A型、B型、AB型、O型血型其實分別適合不同的減重食物和減重運動，本篇要為大家說明科學瘦身「血型減肥法」，分別針對A ...
2024年9月11日 · 》這本書中提到血型和飲食息息相關，如果吃錯食物可能會使身體發炎，讓你一直瘦不下來，編輯為大家整理了「血型減重法」的推薦食物與地雷 ...
血型減肥法是什麼？血型減肥法從美國自然療法醫師Peter J. D'Adamo博士著作《Eat Right for Your Type》中提出的一種飲食計劃。根據血型解釋了他開創性的飲食計劃、運動建議。
2024年4月13日 · 血型減肥法是什麼？ 血型減肥法從美國自然療法醫師Peter J. D'Adamo博士著作《Eat Right for Your Type》中提出的一種飲食計劃。 根據血型解釋了他開創性的飲食計劃、運動建議。
2021年1月29日 · A型該練瑜珈、O型少喝奶...知道血型就能瘦！. 美專家的「血型減肥法」，讓你瘦更快. 不同血型的人適合不同減肥方式。. 運動星球 撰文者： 運動星球／David 2021-01-29. D'Adamo提出四種不同的血液類型，除了是一種簡單的個性分類之外，在理論上也可用來確定適合 ...
