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看來裸睡的好處遺精被不少人get到了~另外，評論區很多人在坐等果妞回復「裸睡事，半夜夢遺咋整」。 當裸睡遇到夢遺，濕乎乎的怎麼破？ - 每日頭條
2023年5月23日 · 夢遺是指男性在睡覺的時候，陰莖釋放出 精液 （含有精子的液體）。 夢遺經常發生在做春夢以後，但您可能不記得到底夢到了什麼。 夢遺不需要自慰也會發生，因為陰莖在完全不被碰觸的情況下也可以射精。 2.夢遺原因？ 當您開始進入青春期，身體會開始產生一種稱作睪固酮（Testosterone）的男性荷爾蒙。 一旦身體開始產生睪固酮的時候，就能釋放精子，也就是說，你已經具備讓卵子受精的能力。 青春期時，陰莖會在一天之中的不同時間勃起，像是在學校、看電視、洗澡，甚至在睡覺的時候。 身體會開始製造精液，而釋放精液的其中一個方法就是夢遺。 3.常常夢遺是正常的嗎？ 在成長的過程中，夢遺是正常的，夢遺無法控制或阻止。 夢遺很多次不代表您有問題，有些人一個禮拜夢遺數次，也有些人一生只夢遺幾次而已。
2022年4月20日 · 裸睡的優點：提升REM睡眠品質、促進情侶雙方關係和諧、放鬆身心、舒緩壓力與焦慮、預防肥胖、養精蓄銳 儲備活力、睡出健康的皮膚，裸睡的缺點：感冒的風險、暴露的風險、容易過敏的風險、需要頻繁清洗寢具用品.
最近想試下裸睡，點知今日第一晚就夢遺，本身未瞓著已經扯哂旗
夢遺是指睡眠期間發生的自發性高潮和射精，通常伴隨著生動的性夢，其特徵是性器官不自覺地受到刺激。 夢遺發生在快速動眼期睡眠期間，此時您的呼吸和心率會增加，從而增加整個身體， 包括生殖器的血流量。 血流量的增加使您的生殖器對任何類型的刺激都高度敏感。 這些事件通常涉及男性射精和女性陰道潤滑或性高潮。 夢遺是非自願的，無需刻意刺激或性活動即可發生。 夢遺的原因. 這種自然現像是大腦神經活動與身體內分泌系統和生殖器官共同作用的複雜結果。 有幾個因素會導致夢遺的發生，包括： 荷爾蒙變化. 荷爾蒙水平的波動，尤其是睪固酮水平的波動，在引發夢遺方面發揮重要作用，尤其是在青春期。 但成年人也可能會做色情夢，隨著年齡的增長，睡眠高潮確實會越來越少發生。 這是因為，與青春期不同，您的荷爾蒙水平並未失控。
2021年12月27日 · 1. 現實生活檢測：把平常生活周遭的環境記在腦海裡，這樣一來在睡夢中便能分辨現實與夢境的差異，藉此自己察覺自己是否正在是不是在作夢。 2.
青春期生殖器官開始產生精子，射護腺和精囊也開始分泌，由於精囊中的精液充滿，會在睡夢中夢到有關性的事物或睡夢中性器官受到摩擦，致使體內的精子及精液不由自主的經尿道排出體外，由於常發生在睡夢中故叫夢遺。
