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西洋菜羅漢果鴨腎豬骨湯. 此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。. 1 材料 。. 2 西洋菜洗淨切半。. 紅蘿蔔去皮切件。. 豬骨氽水。. 南北杏、蜜棗、鴨腎洗淨備用。. 陳皮去囊，羅漢果切半去芯。. 3 陳皮去囊。.
西洋菜羅漢果紅蘿蔔陳鴨腎豬骨湯：此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。 歡迎遊覽 "YeungMaKitchen" ♥ FACEBOOK專頁 ♥FB: https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075
「西洋菜金羅漢果陳鴨腎湯」就有清熱潤燥、滋陰降火的功效，適合預防肺燥咳嗽、咽喉疼痛及上火人士飲用。 用料是：西洋菜半斤，金羅漢果1個，紅蘿蔔1個，南杏1兩，陳鴨腎2個，豬展1隻。
2018年1月17日 · 【滋陰清熱】西洋菜鴨腎羅漢果瘦肉湯全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/01/blog-post_12.html一踏入冬天，就可以煲我至鐘意嘅西洋菜湯，唔知點解....真 ...
2021年12月10日 · 西洋菜為冬天當造蔬菜，不但有潤肺止咳功效，同時可以化燥，配合清熱下火的陳腎，更有健脾益胃功效，助你對抗咳嗽，紓緩 氣管不適 等問題。 今次推介6款西洋菜陳腎 湯水食譜 ，簡單又好味。 不過 孕婦 要注意，由於西洋菜有通經作用，亦有可能導致流產，因此若你正在懷孕就不宜飲用。 1. 西洋菜陳腎豬骨湯. 2. 西洋菜陳腎栗子湯. 3. 西洋菜陳腎無花果湯. 4. 西洋菜陳腎羅漢果湯. 5. 西洋菜陳腎生魚湯. 6. 西洋菜陳腎瘦肉湯. 延伸閱讀： 【蘋果湯水食譜＋功效】9款簡易蘋果湯推介！ 止咳潤肺、益胃生津、最適合轉季飲用. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲. Text : UrbanLife Health Editorial.
西洋菜羅漢果鴨腎湯：冬天咁凍更係要飲下D湯水潤下保下...煲西洋菜湯又快又潤..這個湯水都算係家快飲 加入羅漢果更有止咳非常清潤 http://josearfung.blogspot.hk/2016/01/blog-post_27.html
功效： 清熱潤燥、固脾益胃. 製法： 南京大鴨腎以清水浸約20分鐘，洗淨切片備用； 南北杏以清水浸1小時、遠年陳皮浸透去瓤洗淨； 西洋菜以清水略浸片刻洗淨，羅漢果 (大)稍洗待用； 豬脊骨切成大件，以熱開水略煮，取出洗淨候用； 將所有材料放入砂窩，注入適量熱開水，煮至沸騰後轉至小火，煲約3小時，下鹽調味，即可食用。 健胃固脾篇. 羅漢果陳腎西洋菜湯. 作者 : HKJEBN. 材料. (3-4人分量) 羅漢果 (大) 12克 (½個) 南京大鴨腎 150克 (約4隻) 南北杏 40克 (約2湯匙) 遠年陳皮 4克 (約1小片) 西洋菜 600克 (約1扎) 豬脊骨 600克. 鹽 適量. 列印. 分享 : 清熱潤燥、固脾益胃.
西洋菜羅漢果豬骨湯 【清熱甜美】 Watercress and Monk Fruit Soup. 這道西洋菜羅漢果豬骨湯有清熱止咳潤喉之效。. 至於怎樣處理西洋菜煲後不苦，也有簡易妙法。. 西洋菜味道甜美，又潤肺。. 奶奶常煲老火西洋菜湯。. 基斯汀也很愛喝。. 一見有西洋菜售賣，就馬上 ...
2019年1月24日 · 第五款：西洋菜羅漢果紅蘿蔔陳鴨腎豬骨湯... 【功效】 此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。 【食材】 西洋菜1斤、紅蘿蔔1條、羅漢果1大個、豬骨適量、陳鴨腎1個、南北杏12g、水10碗、蜜棗/無花果5-6粒、鹽適量。 【做法】
2018年1月18日 · 【滋陰清熱】西洋菜鴨腎羅漢果瘦肉湯. 小小豬Kinsey. 更新日期： 2018年1月18日. 一踏入冬天，就可以煲我至鐘意嘅西洋菜湯，唔知點解….真係覺得西洋菜湯真係好好飲，入口嗰一陣少少嘅回甘味，真係好正。 當然煲好之後又可以食埋啲湯料，煲過嘅西洋菜真係特別好食呀！ 行街市見到好多好靚嘅西洋菜，正好配埋我剛入手嘅靚陳腎，所以就嚟一個滋陰清熱嘅西洋菜鴨腎羅漢果瘦肉湯~...
