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2024年8月5日 · 西芹是一種理想的清肝護腎食品，它含有豐富的維他命A、B、C和鐵，可以幫助清除體內的毒素和廢物，達到保護腎臟、預防肝臟疾病之效。
2023年5月6日 · 西芹有降血壓的功效，因為它含有「苯酞」，能放鬆我們的血管平滑肌。 而西芹中的鉀對血管來說亦有放鬆效果。 西芹獨有芹菜素 助抗腫瘤生長
2024年8月28日 · 西芹的營養價值，據台灣營養師夏子雯發帖文表示，100克西芹有1.6克膳食纖維，促進腸胃蠕動 有助排便，西芹中含芹菜素能有助 降血壓、保護心血管、抗發炎， 如果天天飲用適量西芹汁並注意飲食均衡，約1-2星期後，身體開始有感覺，瘦身見成效。 不過，喝西芹汁要揀對時間，因為西芹屬於「感光食物」， 建議在傍晚、吃晚餐前空腹飲用，降低肌膚曬黑的機會， 同時促進飽腹，以減少在晚餐中攝取過多的熱量。 縱然西芹營養豐富，但是鉀質不低，如果榨汁飲用，其中的鉀含量會大幅提升， 腎功能不佳或須限制鉀攝取的人，不建議他們飲西芹汁。 西芹汁功效｜加配水果辟草青味 控果糖營養豐富.
功效作用. 西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，故西芹有清热解毒、镇静安神、养血补虚、利尿消肿的功效。. 1、清热解毒 西芹有清热解毒的功效，秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦，适量食用西芹可帮助 ...
2024年3月23日 · 營養師揭露綠色「西芹汁」晚上空腹喝效果最好，搭配這3樣水果還可以排毒、美白肌膚. 西洋芹菜汁絕對是最強「減脂排毒水」一週喝2次，一個月後體態變化超驚人！ By Michelle Yang Published: 2024/03/23. ponysmakeup,getty // Instagram....
2023年10月12日 · 西芹汁的5大好處及功效. 雖然實際上西芹汁可能不如《神奇的西芹汁》中所敘述的擁有如「靈藥」般的神奇功效，但在近代科學研究中，仍發現許多芹菜、西芹及其製品的保健功效。 抗氧化. 西洋芹中含有多種不同植化素，包含香豆酸、木犀草素、單寧、皂苷、多酚類等，具有強抗氧化特性，可清除體內自由基，達到保護效果。 有研究發現，使用阿黴素 (Doxorubicin，一種常見化療藥物)治療的動物模型常引起心臟毒性，而同時給予芹菜汁，則可提升體內抗氧化酶之活性，減輕副作用症狀產生，顯示出芹菜汁之抗氧化特性及保護作用。
2018年3月2日 · 西芹的功效與作用. 1.平肝降壓. 芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。 臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
20天西洋芹飲食法的七種益處. 0 分鐘. 除了幫助我們減重，食用西洋芹可以控制膽固醇，還可以協助對抗發炎及感染。. 這個西洋芹飲食法容易持續，不但健康而且可以 在短短幾個星期內 提升你 的感受和生活品質。. 請注意，我們並不是建議限制性飲食，或是叫 ...
西芹保健功效多多，對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用。 近年來的研究還表明，多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。 {module Sponsored Links - VT_ING_MIDDLE_OF_ARTICLE} 西芹是養生達人不可少的選擇，西芹是很有藥物價值的蔬菜。 臨床研究發現；西芹含酸性降壓成分，對於原發性妊娠性及更年期高血壓有良好的功效。 西芹菜中分離出的一種碱性成分，對動物有鎮靜功效，對人體能起安定功效，有利於安定情緒、消除煩燥。 臨床研究更發現，西芹有利尿成分，能消除體內鈉的滯留，有利尿消腫的功效。 以西芹水煎可治療乳糜尿。
营养功效. 食材简介. 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜， 西芹是这些年从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚 ...
