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清熱解毒、化痰止咳
- 功效：清熱解毒、化痰止咳，紓緩風熱感冒引起的咳嗽、痰多、喉嚨乾痛等症狀。
topick.hket.com/article/3218481/【止咳食療】咳嗽分為風熱痰熱 中醫推介化痰止咳茶教飲食宜忌【附做法】
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2023年5月6日 · + 1. 西芹礦物質豐富 抗炎助傷口癒合. 西芹同時含有豐富的胡蘿蔔素、維他命C、E、K、類黃酮等，類黃酮已被證明有抗發炎作用及改善血管功能，減緩慢性疾病的發生。 而胡蘿蔔素在人體內會轉換成維他命A，有效維持視力健康，且抗氧化力強，具清除自由基及抗老化等好處。 維他命C及E同樣具有高抗氧化力，助身體代謝及降低罹患心血管疾病，抑制細胞過度氧化，延緩衰老及降低癌症的風險。 維他命K有促進凝血作用，有助傷口癒合，也可預防血管硬化和心血管疾病。 西芹助降血壓 對心血管有益. 西芹有降血壓的功效，因為它含有「苯酞」，能放鬆我們的血管平滑肌。 而西芹中的鉀對血管來說亦有放鬆效果。 西芹獨有芹菜素 助抗腫瘤生長.
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2023年10月12日 · 你聽過神奇的西芹汁嗎？. 西芹汁有什麼功效？. 營養師揭露西洋芹汁的功效、好處、禁忌及副作用. 蔡欣蓁 營養師/撰文. 西芹汁有副作用嗎？. 什麼人不適合喝西芹汁？. 哪裡買的到西芹汁？. 2019年安東尼．威廉出版了《神奇的西芹汁》一書，宣揚西芹汁的神奇 ...
2024年8月27日 · 紓緩乾咳症狀湯水食療. 乾咳人士 宜吃4種食物止咳潤燥. 1. 雪梨. 性味：雪梨性涼，味甘澀。 歸經：歸肺、心、腎、大腸經。 功效：清心潤肺、降火生津、止咳化痰。 2. 蜂蜜. 性味：蜂蜜性甘、味平。 歸經：蜂蜜歸肺、脾、大腸經。 功效：補中、潤燥。 3. 海底椰. 性味：海底椰味甘、苦，性寒。 歸經：海底椰歸肝、胃經。 功效：清熱潤肺、化痰止咳。 4.
2018年3月2日 · 西芹的功效與作用. 1.平肝降壓. 芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。 臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2024年8月5日 · 1. 紓緩發炎或炎症. 西芹和西芹的種子有多達25種的抗炎物質，可以保護身體機能，對抗炎症，尢其對一些慢性炎症，例如骨質疏鬆、關節炎、風濕等，特別有幫助。 2. 有助減肥. 西芹是一種「負卡路里」的食物，以一根中型的西芹（約40克）來計，它就只有5.6卡路里，比起咀嚼時所消耗的熱量少。 西芹不但可以提供飽肚感，卡路里甚低，很適合想減肥的人士食用。 3. 改善失眠. 西芹含有不同的鹼性礦物質，例如鎂、鐵、鉀等。 這些鹼性成分能起安神作用，有助穩定情緒、消除煩燥。 而且西芹可以調節體內水分的平衡，改善睡眠質素。 4. 預防便秘. 西芹中有豐富的膳食纖維，每100克就有1.6克的纖維，可以促進腸道蠕動，紓緩便秘，改善腸道健康。 5. 維持心臟健康.
2022年3月31日 · 功效：清熱解毒、化痰止咳，紓緩風熱感冒引起的咳嗽、痰多、喉嚨乾痛等症狀。 材料：金羅漢果 半個、菊花 6克. 做法： 1. 洗淨材料，壓碎金羅漢果。 2. 在鍋裡加入800毫升水及材料，用武火煮滾後，改用文火煮30分鐘即可。 正確排痰方法. 梁醫師指出，當體內有大量痰液，咳聲會特別響亮如有回音。 胡亂咳痰可能傷害喉嚨。 她教正確排痰方法： 點擊圖片放大. +2. 內容獲註冊中醫師梁尹倩授權轉載. 梁尹倩（Cinci EC）：香港註冊中醫，修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士，《飲湯》系列作者及兩孩之母。 ———————— 《香港經濟日報》TOPick新聞「第三屆全港小學生中文作文大賽」 立即參加： https://bit.ly/3CrwGul.
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