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2024年1月22日 · 為了方便、快速且有效地護眼，編輯特別挑選了6款優質的護眼保健食品，即使在繁忙生活中也能輕鬆照顧雙目。 護眼保健食品推薦1： Onecare MOIIVA™ 免疫護眼維C益生菌
2020年9月14日 · 葉黃素、維他命A、胡蘿蔔素、Omega 3 等護眼補充品大多對眼睛保健都有好處。 不過，那打素全人健康持續進修學院學院主任兼註册護士李鳳琴博士指，由於這些護眼補充品當中有相關性，因此毋須亦不宜一併服用，例如胡蘿蔔素在人體可轉化成維他命A，兩者便不用同時補充了。 此外，平日的食物中也蘊含這些營養，例如從綠葉的蔬菜及黃色系蔬果，如 菠菜及南瓜 等有葉黃素， 蛋黃、牛/豬肝、紅蘿蔔 等食物中含維他命A， 紅蘿蔔、木瓜及南瓜 等都有胡蘿蔔素， 蝦、蟹、藻類及某些魚類 都含有蝦紅素， 深海魚 中有奧米加 3，大家可以嘗試先從食物中獲取這些營養素。 6種護眼補充品的功效（按圖了解👇👇👇） 1.
2024年4月3日 · 【護眼保健食品推薦】眼睛是「心靈之窗」，若然視力受損，眼疾發病時往往較難逆轉和根治，因此及早護眼非常重要。 除了注意均衡飲食，亦應重點吸收4大營養素護眼（葉黃素與玉米黃素、蝦青素、花青素、Omega-3脂肪酸），如有需要可選擇膳食營養補充劑作 ...
2021年3月2日 · 究竟護眼產品邊隻好，是否真的有效？ 護眼食物有何成份？ 不少人都食用護眼保健食品，有何作用？ 本文將向你講述護眼產品推薦及護眼保健食品讓你知道一清二楚！ 馬上看：維他命有何功用？ 為你簡介各類維他命功效！ 5大護眼食品推介： 護眼食物推介一：雞蛋黃 – 豐富葉黃素. 雞蛋向來都營養豐富，而雞蛋黃有玉米黃素（zeaxanthin）、葉黃素（lutein）以及鋅（Zinc），存在於眼睛黃斑部內的色素。 多吸收玉米黃素和葉黃素，有助吸收藍光和紫外線，抵禦光線侵害眼睛。 另外，據澳洲University of Sydney一項報告Clinical Nutrition指出，每星期吃2-4隻雞蛋，就能降低患上老年性黃斑部病變的機會率，其機率達49％！
2022年5月6日 · 如果你是經常外食，難以調整飲食習慣的外食族，選擇合適的護眼保健食品，補充不足的護眼營養素，也是眼睛保健的好選擇。 挑選護眼保健食品時，可以參考上述整理的10種護眼關鍵營養成分，根據自身需求選購合適的產品，並依照產品標示的建議攝取量 ...
2022年12月16日 · 1. 市面上聲稱能針對乾眼症、抗藍光的保健成分有甚麼分別？ 常見護眼成分1：葉黃素／玉米黃素. 常見護眼成分2：花青素（藍莓素／山桑子／黑加侖子提取物） 常見護眼成分3：蝦紅素. 常見護眼成分4：維他命A／胡蘿蔔素. 常見護眼成分5：維他命D. 常見護眼成分6：維他命C和E. 常見護眼成分7：奧米加3脂肪酸（DHA、EPA） 2. 護眼保健品推介（重點總結！ 有助舒緩眼乾的保健品推介. 有助對抗藍光、保護視力的保健品推介. 有助改善年長人士維持視力的保健品推介. 有助延緩黃斑病變惡化的保健品推介. 市面上聲稱能針對乾眼症、抗藍光的保健成分有甚麼分別？ 眼睛乾澀、看藍光產品多，哪些成分最有效？ 大家常聽到的花青素、葉黃素和蝦紅素等有甚麼不同？ 一起看看常見護眼成分的功效和用法有甚麼分別吧！
2021年11月18日 · 要預防黃斑點病變，最簡單是從日常護眼做起，選取護眼食物補充所需營養就是不二法門，以下為你推薦護眼產品邊隻好。 返回目錄 護眼保健品 – 魚油
2023年2月6日 · 保護眼睛非常重要，透過食療護眼不失為好方法。 營養師高敏敏指出，有15種高含量葉黃素及玉米黃素食物，能有效保護眼睛細胞。 最新影片： 高敏敏在Instagram專頁表示，現代人用眼過度及佩戴隱形眼鏡習慣
2023年9月12日 · 營養師試吃推薦的複方護眼保健食品. 疫情間民眾護眼保健食品需求上升，熱門成分包含花青素、維生素A、葉黃素、玉米黃素等，但若想改善視線模糊、乾眼、眼睛疲勞等問題，保健食品到底該怎麼挑？ 這些成分的功效又有哪些？ 好食課這次招募營養師試吃複方護眼保健品，分享實測結果供大家參考，並解析四大護眼成分的功效與護眼機制給你聽。
2022年10月3日 · 除了盡可能減少用眼時間、適度休息外，日常飲食中需適度補充營養素幫助護眼，達到最佳防護作用！ 過度使用3C產品，不但會傷害黃斑部，增加提早罹患黃斑部病變與白內障的風險。
