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2022年3月22日 · 豆腐和魚富含氨基酸、蛋白質等多種營養元素，是汪媽媽十分喜愛的食材。 她選擇以蒸的方式烹調這兩種食材，以最大程度保留食材的原味。 調味料. - 料酒或紹興酒 1 湯匙. - 胡椒粉少許. - 生抽 1 湯匙. 豆腐蒸三文魚食譜（按圖👇👇👇） + 7. 材料. - 三文魚 300 克. - 滑豆腐 1 盒. - 番茄 1/2 個（切片，按個人口味添加） - 薑 4 至 5 片. - 鹽 1 湯匙（醃魚用） - 滾油 1/2 湯匙. - 葱絲少許. 做法. 1. 三文魚沖洗乾淨，用廚房紙抹乾，抹上鹽1湯匙醃製一晚。 2. 豆腐切成約一口大小，鋪在碟子底部，將三文魚放在上面，澆上料酒，撒上胡椒粉。 3. 將薑片放在三文魚上作辟味之用，倒入生抽，亦可加入番茄。 4.
天氣愈來愈熱，今天來一道清新又健康一點的菜式，它就是「煙三文魚五彩米紙卷」。. 煙靭的米紙，包著色彩... 越式米紙、菠菜葉、蘆筍、啡菇、青瓜、甘筍、西生菜、蒜頭、黑椒、鹽、魚露、煙三文魚、日式柚子... 328 篇簡易三文魚食譜，有最新的 (日本菜 ...
2024年3月7日 · 三文魚好處多，但三文魚跟不同食物配搭更可撞出不同功效，據台灣醫師傅何一成、林君玉、蕭千祐和營養師程涵宇合著的《吃對食物健康100分》，便列出三文魚的4大絕配。
2024年8月28日 · 三文魚 豆腐 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 三文魚豆腐味噌湯、三文魚豆腐湯
鮭魚/豆腐/月見蝦球蒸蛋（創意料理）. 板 豆腐 切丁 • 鮭 魚 鰒 切丁 • 魚 板 • 雞蛋 • 月見（生蛋黃） • 熱水 ：蛋液 2.5：1 • 青花菜 切小朵 • 胡蘿蔔 切花片 • 鮮蝦 • 鮮香菇 • 鹽 • 鮮味精 1 小瓢. 20 分鐘.
2022年4月1日 · 完成啦！番茄豆腐三文魚頭湯味道十分鮮甜美味，材料十足之餘，更有豐富的營養價值，小朋友和女士就最適合飲用，大家都試試這個30分鐘滾湯食譜啦！
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steamed salmon with tofu 柠檬豆腐蒸三文鱼，鲜嫩美味 简单又健康. 豆腐切块控水放盘底，上面放三文鱼，撒黑胡椒和盐，挤半个柠檬汁，蒸8-10分钟，出 ...
三文魚豆腐的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的三文魚豆腐。
食譜： http://bit.ly/346n71Z材料：三文魚200克硬豆腐1塊蠔油1湯匙葱2條薑2片蒜頭1粒乾葱1個紹酒半茶匙糖少許胡椒粉少許水100毫升老抽半茶匙生粉芡水 ...
