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  1. www.youtube.com › watch如何治好 足底筋膜炎？｜3個按摩手法 4個伸展動作 1 ... ...

    ｜3個按摩手法 4個伸展動作 1個肌肉訓練｜Plantar Fasciitis? ｜3 Massage,4 stretches,1 Muscle training｜足底筋膜的發炎治療與按摩足底筋膜炎是目前腳痛和腳跟 ...

  2. www.youtube.com › watch足底筋膜炎治療全攻略｜洪辰宇醫師 - YouTube

    菁英診所復健科洪辰宇醫師指出，足底筋膜炎會時好時壞，主要原因在於足底筋膜、足部肌腱與足弓韌帶等損傷或退化問題、以及足部神經的慢性夾 ...

  3. www.youtube.com › watch足底筋膜炎需先解決緊繃發炎、再強化足底健康 ... ...

    足底筋膜炎需先解決緊繃發炎、再強化足底健康，上集提供兩招解決造成筋膜發炎的拉筋運動！. | 健康養成記 with Amber - YouTube. 用中國舞的身韻跟拉 ...

  4. www.youtube.com › watch足底筋膜是什麼？發炎了該怎麼辦！？｜詹珞瑤 ...

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  5. www.youtube.com › watch一踩就痛？改善「足底筋膜炎」這3招學快學起來 ...

    2017年12月16日 · 常聽筋膜筋膜，你知道甚麼叫筋膜發炎嗎？身體上很多解決不了的痛，很可能跟你的筋膜發炎有關．筋膜怎麼保養！

  6. www.youtube.com › watch這樣穿鞋、用對鞋墊，改善足底筋膜發炎！健康2.0 ...

    常聽筋膜筋膜，你知道甚麼叫筋膜發炎嗎？身體上很多解決不了的痛，很可能跟你的筋膜發炎有關．筋膜怎麼保養！

  7. www.youtube.com › watch【健康】不吃藥、不打針！名醫教你5分鐘甩開腳痛：1 ...

    2022年10月21日 · 你曾經腳痛到不能走路嗎？ 你知道足底筋膜炎不吃藥也可以立刻緩解嗎？ 今天邀請足踝外科名醫朱家宏來告訴大家，腳是我們的第二心臟，鍛鍊雙腿能預防衰老，更公開醫學之父希波克拉底說，「人類最好的醫藥」，到底是什麼?一起來看看！ ...more. 你曾經腳痛到不能走路嗎？ 你知道足底筋膜炎不吃藥也可以立刻緩解嗎？...