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2022年4月8日 · 淋巴系統有什麼功能？ 淋巴系統（Lymphatic System）是由淋巴管道、淋巴器官（例如扁桃腺、胸腺、脾臟及遍布身體各處的淋巴結）和淋巴液組成。 淋巴液起始於全身各組織細胞間，經小至大的淋巴管運送，最後匯入靜脈。 所以淋巴系統可以說是細胞與血管中的橋樑，可作為組織液回流的輔助渠道，擔任維持人體組織液平衡與代謝平衡重要角色。 除此以外，淋巴系統也是身體最重要的免疫防衛體系。 密佈在細胞組織間的淋巴系統，製造各種免疫細胞和抗體，負責隨時進行偵測、攻擊入侵敵人（病原）的重大任務。 身體的淋巴系統. 但淋巴系統不如血液循環系統，可以靠著心臟跳動去幫助流動。 正常情況下，人體需要靠著動脈搏動、肌肉收縮和深度呼吸時所產生的胸腔負壓促進淋巴液循環，因為淋巴液流動很緩慢，流動速度約是靜脈的十分一。
通淋巴、淋巴按摩被指有消脂瘦身的作用，究竟通淋巴是什麼？ 信諾SmartHealth拆解淋巴系統的作用，為你分析通淋巴是否能夠去水腫，醫學上推淋巴的好處。
2022年5月1日 · Klook推薦個套餐包括20分鐘淋巴排毒身體護理和75分鐘韓式筋療面部通淋巴護理，除了身體可以排毒、舒緩日常疲勞外，面部也可以透過通淋巴按摩去水腫，達至瘦面效果，讓全身整體看起來都更輕盈！
2024年7月30日 · 【編者按】淋巴的暢通，是保持全身健康的、一直被忽略的關鍵。疏通淋巴阻塞，能夠改善老化、癌症、慢性炎症、自體免疫疾病等多種問題。3種方法，幫你提升淋巴功能。
2024年5月18日 · 通淋巴按摩在家也能輕鬆進行，教你4個簡單方法，幫助排毒減肥，改善水腫問題。 即使不去美容院或運動，也能透過這些方法達到效果。 通淋巴的原理是將體內的廢物推走，對減肥非常有幫助。
2023年3月6日 · 平日所說的「通淋巴」，即是用手按摩積聚在淋巴管腫脹的淋巴，導致淋巴輕微堵塞的可能性很多，包括： 肌肉不平衡. 關節錯位. 長期運動量不足. 水分攝取太少. 精神壓力. 上呼吸道病毒感染 、 結核病 或 愛滋病. 由於淋巴會自然流動，一般人並無需要通淋巴，但如有淋巴輕微堵塞問題，受過專業訓練的物理治療師可採用特別的按摩手法，為患者推淋巴，紓緩淋巴水腫帶來的症狀。 注意淋巴腫脹和位置 及早洞悉大病. 淋巴結主要集中在人體下巴、頸部、腋下或腹股溝，大小約 0.5 至 1 厘米，平時不易察覺，故一旦淋巴結腫大，是較常見和容易被發現及診斷的情況。 淋巴結腫大可分為以下3大類原因： 感染性疾病. 一般 感冒，上呼吸道病毒感染、結核病或 愛滋病 都是常見造成淋巴結腫大的原因. 惡性腫瘤.
2024年1月2日 · 通淋巴的功效. 其實通淋巴好處多多，可以幫助改善睡眠質素、頭痛、頭暈，又可以增強免疫力、預防肩周炎、肩頸痠痛，幫助腦部循環、預防老年癡呆、心腦疾病等問題。 女性亦可透過通淋巴改善副乳問題、婦科炎症、防止腋下淋巴結堵塞，預防胸部疾病！ 多久做一次通淋巴才最有效？
2021年2月25日 · 坊間常常有人聲稱排毒或通淋巴可以改善身體健康狀況，但這些都是自說自話，到底什麼是毒素和淋巴？ 淋巴細胞就像身體的警察在巡邏街道，當血液由心臟流向四肢，淋巴細胞也會經過動脈去到四肢。
2022年8月2日 · 通淋巴注意. 洗澡後按摩身體，能夠加速體內血液循環同時加部新陳待謝，消除疲勞並能夠達到通淋巴的效用。 但需要注意，若然按摩及通淋巴後，有頭暈、反胃等身體虛弱的情況，很有可能是手法錯誤或是用錯力度，最好立即坐下休息，若然情況依然持續，最好找醫生作檢查。 紅茶菌可排毒減肚腩舒緩濕疹！ 10個營養師建議的紅茶菌減肥貼士. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 4款香港按摩推介. 若然怕自行接摩通淋巴太麻煩，同時想好好放鬆一下，不妨試試坊間的通淋巴療程！ 以下4款不同風格的 香港按摩推介 ，讓你通淋巴同時治癒心靈： ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. LUSH Good Hour Spa.
2021年2月15日 · 要成功瘦臉、瘦腿，可以自己在家進行按摩，同時搭配按摩油有助放鬆繃緊肌肉。物理治療師推薦8個通淋巴的貼士！首先要記住不是大力就有效，輕輕地通淋巴排毒就有效果，太大力按只是用錯力道了！
