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將分為理論 (3 小時) 及實習 (8 小時)，完成課程(出席率必須達100%)並合格後，可申請由「中國香港攀山及攀登總會」 簽發的一級運動攀登訓練證書 (港幣 $40) 。
「運動攀登訓練證書計劃」是透過有系統的訓練課程，使學員認識攀登運動，從而提高參加者的攀登水平及安全意識。 完成課程後，在有攀登教練監督情況下，能與相同級別資格人士作攀登練習。
課程以專項運動員培訓為主，內容包括攀登專項體能訓練、 運動心理、比賽專項攀爬訓練等。 課程為期6小時理論及24小時實習。 完成課程後，可獲發「中國香港攀山及攀登總會」的訓練證書，並可報讀總會的運動攀登助教課程。
香港攀山訓練中心. 課程內容 ： 人工攀登牆介紹. 安全守則. 安全帶及繩結使用方法. 運動攀登器材的認識及保養. 頂繩保護介紹. 學 習保護手法. 攀登口號. 攀登技術教授及練習. *下載申請表乃以PDF格式製作， 請先下載 Acrobat Reader 程式。
私人教授將根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。 而彈性及自由安排的預約上課時段，更可貼切地讓你享受攀石的樂趣及經驗。 無論初學者或資深攀石人士都歡迎參加。
課程簡介： 將分為理論 (6 小時) 及實習 (24 小時)，完成課程 (出席率必須達100%)並合格後，可申請由「中國香港攀山及攀登總會」簽發之二級運動攀登訓練證書 (港幣 $40)及運動員證 (港幣 $10) 。 課程內容： – 運動攀登器材重溫及領攀裝備介紹. – 運動攀登安全守則 (II) – 領攀的概念. – 繩結應用. – 動態防護 (Dynamic Belay） – 領攀技巧. – 撤離系統 (穿環下降) – 實習. 上課地點: 沙田店. 堂數： 5節 (理論課6小時及實習課24小時，共30小時) 學費： $ 3500 [1] 報讀資格： 學員必需為年滿 14 歲或以上 (未成年之參加人士必需得到家長/監護人同意及簽署。
最佳的選擇讓您於愉快的氣氛中體驗 運動攀登 的樂趣。 在我們的導師指導下，攀石同樂日、派對或團體活動將致力讓參加者嘗試攀岩挑戰同時，盡可能地感受享受更多的樂趣。
使有意學習人士在 一級運動攀登 訓練課程中，嘗試在人工岩牆初步認知頂繩攀登對安全系統認識及防護運用，從自我挑戰中加強信心增加互相信賴，提昇學習興趣和責任承擔。. 內容簡介. 1. 運動攀登簡介. 2. 人工攀登牆簡介. 3. 安全守則及口號. 4.
本課程根據【中國香港攀山及攀登總會 (CHKMCU) 】「運動攀登訓練證書計劃」制定。. 此課程可以認識運動攀登歷史及在香港的發展，認識運動攀登防護原理及個人防護裝備穿著、使用及保養，掌握防護法、基本攀 登. 技術和 安全守則 。. 一級運動攀登訓練證書 ...
任何年齡滿十六歲及持有香港攀山總會一級運動攀登證書之人仕. 課程評審：. 經教練評審合格之學員，將獲頒發香港攀山總會之二級運動攀登證書. (證書費用$40圓，運動員証$10圓，合格後交) 備註：. 此課程之費用並不包括 個人之保險 ，參加者如有須要可自行再 ...
