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2023年11月17日 · 組織和鼓勵老人參加遊戲互動，不僅能益智健身，還能夠活躍氣氛，增進老人之間及老人與護理員之間的情感。本文介紹20個適合老人的互動類小遊戲。-1-擊鼓傳花 組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背向大家或蒙眼，放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。
2024年3月19日 · 隨著年齡的增長，保持大腦活躍和投入變得越來越重要。. 鍛鍊我們的認知技能可以幫助預防記憶喪失、失智症和其他與年齡相關的智力衰退。. 老年人保持思維敏捷的最佳方法之一就是經常玩遊戲和精神刺激。. 在本綜合指南中，我們將討論腦力遊戲的 ...
2018年9月7日 · 社會活動理論認為，老年人保持較高的活動水平，積極參與社會生活，對防止老年人大腦退化具有良好的作用。. 遊戲是一種健康、快樂的活動，是一種能達到不同功能的工具。. ... 遊戲能調動老年人的所有感官，使他們能夠全身心地投入其中。. 尤其是大多數 ...
2024年3月16日 · 長者board game 5大推薦. 1. Dixit 妙語說書人. 經典的熱門桌遊，遊戲規則簡單易明，說書人透過隱藏的卡牌講故事，然後其他玩家要搵出邊張卡牌係屬於說書人。 過程中要活用表達能力、想像力同推理能力，相當益智。 遊戲人數：3-6人. 遊戲時間：30分鐘. 類型：益智類. 2. Rummikub. 有以色列麻雀之稱的Rummikub，玩法雖然簡單，但就要用到好多技巧，例如專注力、運算能力、規劃能力、分析能力等等，刺激得來可以激發思考，係一款會令人上癮的board game。 遊戲人數：2-4人. 遊戲時間：60分鐘. 類型：益智類. 3. 快手疊杯. 十分考反應同速度的一款桌遊，玩家抽到卡牌後，要根據卡牌上的圖案，用手上的5色杯排列出相同的顏色順序，排得最快又正確的玩家得分。
2020年6月24日 · 除了對小孩的發展有益之外，也有越來越多資料分享桌遊對年長者的益處，遊戲體驗的過程中能夠讓我們的大腦更加專注、也會在特定的遊戲類型中強化我們的記憶力、判斷力以及其他認知能力，沉浸在遊戲過程中確實會有以下的影響 ：
2021年9月6日 · 要訓練長者的記憶，我會向大家推介的就是「拔毛運動會」。 這款桌遊的主題是一群小雞正進行一場跑步比賽，目標是鬥快拔取其他小雞身上的羽毛，成為最終贏家。 而要讓小雞加快腳步，去拔取其他小雞的羽毛，那就需要玩家的記憶力了。 在遊戲過程中，玩家需要進行圖卡配對，他們要記下圖卡的位置，並按著情況，選擇合適的圖卡。 就好像上面圖片所示，先將八角形卡牌覆蓋在中央，然後用橢圓形卡牌圍圈放在外圍，形成一條跑道。 而玩家要做的就是從八角形卡牌揭中與自己小雞前面的橢圓形卡牌一樣的卡。 如果揭中了，便可以向前行一格，並再揭下一張，直至揭錯為止。 例如圖中的藍色小雞若要向前行一步，牠前面是羽毛卡，所以牠的玩家便需要找出羽毛的八角形卡牌，找到才可以向前行一步，找錯便只可停留在原地。
桌遊不只能豐富樂齡生活，重要的是能訓練長輩的腦力、專注力、反應力、記憶力及手眼協調等等，因此將樂齡桌遊分為以下四大類型，方便大家依個人需求挑選合適的桌遊： 益智類型. 反應類型. 平衡類型. 記憶類型. 樂齡桌遊推薦. 益智類型. 妙語說書人（Dixit） ※遊戲介紹： ＂ 妙語說書人 ＂是款相當熱門的桌遊，遊戲規則簡單易懂，透過卡牌讓玩家述說故事，猜測天馬行空的想像，或是用相似的情境混淆對手。 這款桌遊需要不斷發揮玩家的想像力，是款老少咸宜的桌遊。 ※推薦程度：
玩這幾種遊戲助提升長輩腦力. 作者 米蔚MIDWAY - 2024 年 9 月 4 日. 圖片來源：米蔚健康. 參與這些日常活動中，自然的會需要使用大腦思考及運用肢體。 退化通常由進階的自我照顧開始，因為進階的活動相對需要的認知能力也較多，因此建議視家中長輩目前的能力或長輩自己評估自己的能力，在認知及體適能許可的情況下，自己從事自我照顧的活動。 文/楊蕙瑄 職能治療師. 隨著年齡增長，大腦處理訊息的速度下降，對長者來說，當活動需要同時專注在兩件事情上時，例如泡茶的同時，聽其他人在說話，將會出現較大的挑戰。 常見的記憶力衰退，也是對長者的一大困擾，但正常的老化雖然會忘記，卻能在事後或在簡單提醒下想起來， 反觀疾病型的老化如失智症，會完全忘記想不起來，尤其是近期發生的事件。
2018年10月21日 · 適合老年人玩的遊戲1、擊鼓傳花：組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。 花在誰手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。 通過遊戲活躍老人之間的氣氛，發現老人的才藝，了解老人的特點。 通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動，以促進老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。 2、挑戰數數字....
遊戲時，除了要遵守一般運動的安全守則（詳情可參考衛生署長者健康服務網頁內之「運動安全守則」及「長者體能活動計劃指南」）外，亦應特別注意以下：
