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     開刀生產後吃甚麼 (English Subtitle) | 剖腹生產飲食禁忌 | 產後復原的食物 | 營養師媽媽Priscilla (繁簡中文字幕)

     2021年10月8日

     觀看次數：3.3萬

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     【開刀坐月餐單】剖腹產坐月飲食三階段全面睇 建議第三週才開始進補 | MamiDaily 親子日常

     2022年7月9日

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     15:43

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     【開刀生仔】新手媽媽去私家仁安醫院剖腹分娩過程分享！產後講座、母乳指導、原來止痛藥都分grade？

     2022年2月23日

     觀看次數：1萬

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2. • • 若這段期間出現便秘問題，除了多喝水，也可補充豐富膳食纖維的蔬菜和水果。 建議餐單：小米粥、桂圓粥、紅糖粥、黑米枸杞粥、雞蛋湯、雞湯麵條、鯽魚湯麵條、清炒萵苣、炒時蔬、紅豆銀耳湯、雪兒燉木瓜、紅棗枸杞水、蘿蔔水、炒米茶 Photo from MamiDaily 產後第二週：平補期 產後第二週若傷口愈合近況良好，基本可正常進食，第一週的餐單也宜繼續食用。 飲食原則以清惡露、幫助傷口後續復原，以及補血、驅寒、防腰背酸痛為主。 食材方面可開始添加少許嫩姜、麻油，有效祛風寒，暖身。 豬肝、瘦肉、草魚等都能補充豐富的蛋白質和鈣質 ...
     mamidaily.com/article/121439/孕婦-生產-開刀-坐月-傷口-康復-餐單-飲食-剖腹產-推薦-推介-清淡-滋補-食材-三階段-第一週-第二週-第三週-第四週-休養期-平補期-滋補期

     【開刀坐月餐單】剖腹產坐月飲食三階段全面睇 建議第三週才開始進補

3. 其他人也問了

   產後吃什麼好?

   • 在產後第一至第三天，飲食要清淡溫和、易消化，最好以流質食物或湯類為主食，避免食用油膩，以及易發酵產生氣體導致腹脹的食物，如糖類、豆類製品、麵包等。 孕婦可能因傷口痛而食慾不振，建議少量多餐進食，也能降低消化不良的情況。 隨後一週，傷口都在修復期，會慢慢愈合，媽咪們可漸漸恢復正常飲食，但需要避免刺激性食物如酒、辣椒、咖啡、茶等，以免加重腸胃負擔，導致傷口發炎。 若這段期間出現便秘問題，除了多喝水，也可補充豐富膳食纖維的蔬菜和水果。 產後第二週若傷口愈合近況良好，基本可正常進食，第一週的餐單也宜繼續食用。 飲食原則以清惡露、幫助傷口後續復原，以及補血、驅寒、防腰背酸痛為主。 食材方面可開始添加少許嫩姜、麻油，有效祛風寒，暖身。 豬肝、瘦肉、草魚等都能補充豐富的蛋白質和鈣質、鐵質等營養。

   【開刀坐月餐單】剖腹產坐月飲食三階段全面睇 建議第三週才開始進補

   mamidaily.com/article/121439/孕婦-生產-開刀-坐月-傷口-康復-餐單-飲食-剖腹產-推薦-推介-清淡-滋補-食材-三階段-第一週-第二週-第三週-第四週-休養期-平補期-滋補期

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   小產後身體調理重要嗎?

   • 小產後身體調理很重要！ 坐月子養子宮，寶寶會再回來的 造成小產的原因很多，可能是胚胎、子宮問題或外在因素造成，不論發生原因為何，小產後媽媽還是要坐月子把身體調理好，不管是為了自己的健康著想，還是為了下一胎做準備。

   小產後身體調理很重要！坐月子養子宮，寶寶會再回來的 | MamiBuy媽 …

   today.line.me/tw/v2/article/lMR2EW

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   開刀後可以吃豬肝湯嗎?

   • 以往認為，開刀失血多，術後要一定要好好進補，才能趕快好，但補錯了反而更傷身。 開刀後吃碗鱸魚湯、豬肝湯補身是常見觀念。 根據健保署2014年統計，全台住院手術人次超過450萬。 以往開刀傷口大、出血量多，但隨著微創手術成為主流，傷口愈來愈小，出血量也減少，這時還需要術後補養？ 專長癌症術後調理、台塑生醫i醫健康診所醫師喬聖琳指出，現在手術的出血量不像以前多，約在100cc內，比捐血一次250cc還要少，僅少數手術才會較大量失血。 失血量雖然減少，但 當罹患疾病需要動刀時，也代表體質已經有失衡現象，「處於正氣虛、邪氣盛，容易抵抗力差、氣血循環不良。 因此 術後調理的重點，在於將體質恢復平和狀態，才能幫助加速傷口復原。 過度補身或是營養不均衡，都會造成反效果 ，喬聖琳說。

   開刀後就要好好補一頓？中醫師教你聰明吃更快恢復 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/78845

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   產後可以吃麵包嗎?

   • 在產後第一至第三天，飲食要清淡溫和、易消化，最好以流質食物或湯類為主食，避免食用油膩，以及易發酵產生氣體導致腹脹的食物，如糖類、豆類製品、麵包等。 孕婦可能因傷口痛而食慾不振，建議少量多餐進食，也能降低消化不良的情況。

   【開刀坐月餐單】食咩有助傷口癒合？剖腹產後飲食要項 | FWD HK

   www.fwd.com.hk/zh/blog/health/postpartum-meal-menu/

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4. www.hellotoby.com › zh-hk › article【坐月餐單】順產或開刀適用 產後30日月子餐食譜推介 | Toby

   www.hellotoby.com › zh-hk › article

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   產後飲食要注意什麼坐月禁忌食物？Toby 整合中醫及營養師推薦的30天坐月餐單：坐月湯水、順產坐月餐單、開刀坐月餐單、飲食宜忌等，而月子餐亦需要按產婦體質、惡露、母乳分泌作調整！想知更多不要錯過內文推薦坐月餐單及食譜推介！

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   • 坐月湯水

     坊間人人都推薦不同坐月食療湯水，款款有不同功效和飲用需 ...

   • 產後漲奶

     產後漲奶是懷孕過程必經一環，女性在懷孕後期開始會有初乳 ...

   • 養生食譜

     女生飲用桑寄生蓮子蛋茶有舒緩經痛、美顏及安胎安神的功效 ...

5. mamidaily.com › article › 121439【開刀坐月餐單】剖腹產坐月飲食三階段全面睇 建議第三週才開始進補

   mamidaily.com › article › 121439

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   2022年7月10日 · 在產後第一至第三天，飲食要清淡溫和、易消化，最好以流質食物或湯類為主食，避免食用油膩，以及易發酵產生氣體導致腹脹的食物，如糖類、豆類製品、麵包等。. 孕婦可能因傷口痛而食慾不振，建議少量多餐進食，也能降低消化不良的情況。. 隨後一週 ...

6. www.sundaykiss.com › 懷孕資訊 › 坐月餐單-菜式-月子坐月餐單｜產後月子餐食譜50款！三孩之母私房推薦簡易配搭 - ...

   www.sundaykiss.com › 懷孕資訊 › 坐月餐單-菜式-月子

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   開刀生仔還是順產好？一文睇清優缺點及注意事項 附坐月養生食譜

7. www.fwd.com.hk › zh › blog【開刀坐月餐單】食咩有助傷口癒合？剖腹產後飲食要項 | FWD HK

   www.fwd.com.hk › zh › blog

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   2023年5月6日 · 由於開刀剖腹產的孕婦傷口較大，比順產的孕婦需要更多的時間來康復，因此在產後飲食上也較講究，需配合傷口的修復狀態調整飲食。 基本大補的階段需要推遲2至3星期，待惡露排淨及傷口癒合後，才開始補身。

8. mamidaily.com › article › 34121【坐月餐單】 坐月不求人！新手媽媽40天坐月進補/湯水食譜全公開

   mamidaily.com › article › 34121

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   2018年8月15日 · 坐月進補都有其先後次序，胡亂進食補品隨時會弄巧反拙，更嚴重可能會引起產後血崩。 所以各位媽媽一定要認清進補的先後次序，才能夠發揮坐月的功效，做個面色紅潤的靚媽媽！

9. www.champimom.com › posts › 開刀生仔飲食開刀生仔飲食｜開刀生仔吃什麼補身？剖腹產飲食注意事項、食譜推 ...

   www.champimom.com › posts › 開刀生仔飲食

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   2024年5月29日 · 開刀生仔（剖腹產）由於肚子有傷口，不僅復原時間較長，產後飲食上也需更留意。除了說明開刀生仔飲食的注意事項，還要提供補身食譜給辛苦的產後媽媽。開刀生仔飲食注意事項開刀生...

10. topick.hket.com › article › 3525008【靚太廚房】開刀VS順產坐月飲食大不同 4大調理階段助媽媽恢復元 ...

    topick.hket.com › article › 3525008

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    2023年5月15日 · 今集《靚太廚房》有金牌陪月珍姐為大家講解開刀及順產坐月分別、產後不同階段的飲食推介及坐月禁忌。 珍姐: 產後不能立即進補 由於需 主頁

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