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2021年4月19日 · 谷麥牙蘋果腰豆湯性平，有健脾開胃、和中消食、增加食慾的效用。 適合素食者因澱粉類食物吃滯而出現的腹脹、消化不良等問題。 孕婦及哺乳媽媽忌服，避免回乳。
健湯水~五指毛桃淮山粟米素湯補而不燥，健脾補肺，增強體質，適合一家大小飲用。 五指毛桃俗稱[南茋]，有健脾補肺益氣和行氣袪濕之功效。 淮山功效健脾益氣，加入鮮淮山，粟米及栗子等，可使湯水更甜滑。
天干氣燥，推介10款健脾開胃、利尿清腸的粟米湯水食譜！. 天氣越來越熱，經常吃炸物易上火，腸胃肯定承受不住，所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下！. 粟米含有較多的纖維素，能促進腸胃蠕動，有效排出體內宿便，而且還能降低膽固醇，血壓血脂等 ...
2024年6月21日 · 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。 倩揚話，這個茶味甘不澀，有少少苦味，但用藥性溫，所以孕媽媽都啱飲。 如果不想太苦澀，就不要將黨參剪得太碎，以免其苦味滲出。 這個湯有健脾、和胃、化濕功效，適合胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 讀者優惠！
2024年5月21日 · 健脾開胃 大人細路啱飲寒底不宜. 佛手瓜眉豆花生湯，主力健脾開胃，輕微有助清熱，夏天氣候悶熱， 飲用此湯除悶、去煩，神清氣爽，提振食慾，惟寒涼人士少喝為佳。 佛手瓜眉豆花生湯食譜. 薏米合掌瓜淡菜湯. 健脾理氣 一家大細都啱飲！ 在又熱又濕的夏天裡，利用合掌瓜煲湯有助疏肝解熱及下火。 薏米合掌瓜淡菜湯食譜. 佛手瓜粟米豬腱湯. 健脾開胃安神 兩類人注意飲用. 佛手瓜有健脾、開胃、理氣和中，以及養陰安神功效。 佛手瓜粟米豬腱湯食譜. 合掌瓜薏米瘦肉湯. 養陰健胃 潤燥去濕面色更有光澤 除了合掌瓜、薏米和瘦肉外，此湯也用上北沙參和玉竹，註冊中醫師邱穎琳指，一般玉竹功效都是養陰清肺、益胃生津，其中南沙參偏於養胃生津，北沙參偏養陰清肺。 合掌瓜薏米瘦肉湯食譜. 佛手瓜蘋果花豆湯.
2022年3月1日 · 健脾胃湯水 應該選擇甚麼食材？. 天氣潮濕，容易導致疲倦乏力、頭暈、食慾不振、行動緩慢，做甚麼事都沒有精神。. 想改善這個情況，就可以選擇祛濕、健脾胃的湯水，趕走體內濕氣，腸胃暢通，更易吸收營養。. 其實煲湯不一定要加肉類，以腰果、核桃等 ...
木瓜性溫味酸，有除濕和胃、強健筋骨的功效。. 此外， 木瓜 亦同時含有豐富蛋白質、氨基酸、維他命A、C及胡蘿蔔素等，與同樣營養豐富的鮮魚煲湯，不但滋潤開胃健脾，更有催乳作用，特別適合 授乳媽媽。. 今次為大家推介9款木瓜魚 湯水食譜，簡單鮮甜又 ...
2023年8月21日 · 今次為大家搜羅9款 開胃菜 ，既有健脾開胃的家常湯水、小朋友最喜歡的酸甜菜式，還有越辣越惹味的小食！ 立即睇睇。 1.印度椰子合掌瓜石斛草瘦肉湯
天氣經常較為乾燥?今日介紹一個『木瓜鯇魚尾湯』既易煲又有益的湯水來滋潤一下，這個湯水的功效包括健脾養胃、潤腸通便等，大家有空不妨試試！ (中國菜)雪梨水
2 天前 · 秋天湯水食譜｜菱角清熱解暑 馬蹄養陰潤燥 註冊中醫師潘仲恆建議秋天可煮「蓮藕菱角百合湯」來調理身體。菱角味甘、平、無毒，可清暑解熱，除煩止渴及益氣健脾。此外，也可用馬蹄代替，「蓮藕馬蹄百合湯」性味平和，可健脾和胃，養陰潤燥。
