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2018年5月16日 · 以下為Blogger精選的12款開胃湯水，在孩子進食前，爸媽不妨先讓他們喝一碗熱湯，增加食慾！ 1. 淮山蓮子沙參玉竹湯. 食譜參見： 【小小豬】 健脾開胃 淮山蓮子沙參玉竹湯. 2. 淮山黨參瘦肉湯. 食譜參見： 【小小豬】健脾益胃淮山黨參瘦肉湯. 3. 鮮百合淮山雪梨瘦肉湯. 食譜參見： 【小小豬廚房】鮮百合淮山雪梨瘦肉湯. 4. 蓮藕眉豆瘦肉湯.
2021年4月19日 · 谷麥牙蘋果腰豆湯性平，有健脾開胃、和中消食、增加食慾的效用。 適合素食者因澱粉類食物吃滯而出現的腹脹、消化不良等問題。 孕婦及哺乳媽媽忌服，避免回乳。
間中煲下素湯代替肉或骨湯， 清理一下腸胃，可以替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康。 此湯加入腰果和合桃煲，味道清甜，香濃果仁味豐富了湯的味道，添加了不少營養素，更可以彌補冇落肉既鮮甜味。 猴頭菇螺頭紅蘿蔔栗子湯 養胃健脾 滋養臟腑. 看食譜. 三伏天時天氣很熱，常常下雨，脾胃負責協調和運化水濕，飲食方面切忌傷脾胃。 這時可以煲猴頭菇螺頭紅蘿蔔栗子湯調理下，正所謂預防勝于治療，大家快點煲點俾家人啦！ 石斛麥冬紅蘿蔔粟米佛手瓜湯. 看食譜. 石斛麥冬有健脾益氣，滋陰清熱，養胃生津，寧神除煩之效。 配上粟米、紅蘿蔔、佛手瓜煲，可中和石斛麥冬之甘味並帶出甜味。 而淮山則有益氣養陰、補脾肺腎之效。 用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，健康有益又好味。 此湯很適合作為夏秋日常湯水之一。
2024年6月21日 · 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。
天干氣燥，推介10款健脾開胃、利尿清腸的粟米湯水食譜！. 天氣越來越熱，經常吃炸物易上火，腸胃肯定承受不住，所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下！. 粟米含有較多的纖維素，能促進腸胃蠕動，有效排出體內宿便，而且還能降低膽固醇，血壓血脂等 ...
2022年3月4日 · 材料方面，不少人都會加入腰果作主要材料，今次推介10款腰果湯水食譜，例如腰果合掌瓜栗子湯、紅菜頭粟米紅蘿蔔椰菜腰果湯等，有助潤肺止咳、 養血安神、健脾壯腎！
2022年3月1日 · 想改善這個情況，就可以選擇怯濕、健脾胃的湯水，趕走體內濕氣，腸胃暢通，更易吸收營養。 其實煲湯不一定要加肉類，以腰果、核桃等果仁代替，湯水味道一樣清甜，而且更健康。
可增強免疫力湯水之一，太子參有補氣養陰之效，功效雖不及黨參強，但溫燥性並不高，不容易引起上火後遺癥，適合身體虛弱卻不能太補的朋友健脾，補益肺氣，養陰生津; 沙參能潤肺止咳,養胃生津; 海竹頭能養陰潤燥; 淮山健脾開胃;茨實補脾袪濕、益腎固精
2019年6月11日 · 最近天氣悶熱，時晴時雨，令大人小朋友都容易失去胃口。. 以下由Ohpama Blogger推介的5款開胃湯水。. 1. 粉葛黨參螺頭螺片湯功效﹕袪濕、健脾胃材料：黨參 40g、螺頭 3隻、螺片 2片、粉葛 1斤左右、紅蘿蔔 1條、花豆 80g、扁豆 80g、赤小豆 40g、薏米 40g、陳皮 1/4片 ...
2021年5月24日 · 中醫師推介健脾開胃湯水 天氣酷熱，昨日（23日）天文台在尖沙咀錄得36.1°C，大美督更一度高達37.1°C。 炎熱的天氣也會影響食慾，註冊中醫師馬琦傑在其 facebook專頁 推介一款健脾開胃湯水，適合一家飲用。
