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  1. www.hk01.com › 教煮 › 212405拍青瓜食譜｜10分鐘簡易涼拌菜 醬汁入味最緊要拍 ...

    2024年5月28日 · 拍青瓜是家常涼拌菜，青瓜與調味料醬汁拌製而成，爽口清涼又開胃，佐酒或作前菜便餐，最適合夏季。 涼拌菜懶人料理 青瓜、木耳、蓮藕、苦瓜皆宜涼拌

  2. cook1cook.com › recipe › 23998《涼拌手拍青瓜 》食譜、做法 | CookingCaCaT的Cook1Cook ...

    手拍青瓜. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 《涼拌手拍青瓜 》：夏日炎炎 最好就每晚都有一到2道涼拌小菜 本身不太喜歡吃青瓜 因為它本有的澀味及青味 所以上網做了小小功課 看如何去那些青及澀的味道 那就可滿足喜歡吃青瓜的爸媽之餘 我也可一起吃.

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    • 手拍青瓜的做法_手拍青瓜怎么做_l5277的菜谱_美食天下
    • 涼拌青瓜 - 做出爽脆入味的手拍青瓜開胃菜 (Cucumbers with Minced Garlic) - YouTube
    • 拍青瓜的做法_【图解】拍青瓜怎么做如何做好吃_拍青瓜家常做法大全_天涯孤客3_豆果美食
    • 手拍青瓜的做法 - 每日頭條
    • 【涼拌手拍青瓜】︳Good Cook Channel 好煮播 - YouTube

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  4. www.sundaykiss.com › 食譜 › 譚仔手拍青瓜食譜-譚仔譚仔手拍青瓜食譜-唔使10蚊就煮到 即睇惹味蒜香醬汁 ...

    2023年1月4日 · 譚仔手拍青瓜食譜 做法簡單，而且健康開胃，一年四季都啱食。 青瓜又叫黃瓜，它營養豐富，有胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，有助減肥、降血壓、降膽固醇、預防動脈硬化、保護細胞與肝臟、延緩衰老和提高人體免疫力等作用。

  5. ufood.com.hk › recipe › detail夏日涼拌青瓜食譜！簡單完成酸辣爽脆手拍青瓜

    2021年6月16日 · 夏天天氣悶熱，不想在廚房煮食弄到滿身大汗，不如試做涼拌青瓜食譜吧！ 涼拌手拍青瓜做法簡單，而且清甜爽脆，加入鎮江醋更開胃，一齊看看這款涼拌青瓜做法啦～

    • 阿蘇手拍青瓜1
    • 阿蘇手拍青瓜2
    • 阿蘇手拍青瓜3
    • 阿蘇手拍青瓜4
    • 阿蘇手拍青瓜5

  6. homaydo.com › recipes › 手拍青瓜手拍青瓜 食譜及做法 | 好味道HOMAYDO

    2019年4月15日 · 1. 新鮮青瓜略切小段，用刀輕拍青瓜。 2. 將予備好的鎮江醋、蒜頭、指天椒、麻油、糖、生抽攪拌。 3. 倒入已備用的新鮮青瓜。 4. 新鮮青瓜，醃 10分鐘，即可上碟. 溫馨提示. 可以用保鮮袋來代替碗，用手搓勻醬汁。

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  8. www.daydaycook.com › daydaycook › hk蒜蓉拍青瓜 - DayDaycook

    2017年6月27日 · 烹飪步驟. 將蒜頭及指天椒切碎。 將青瓜稍稍去皮，一開四切成長條，拍扁，切件。 加入鹽拌勻，醃10分鐘，瀝乾水分備用。 將鎮江醋、生抽、砂糖、麻油、蒜蓉、及指天椒拌勻。 將青瓜與醬汁拌勻，放入雪櫃冷藏30分鐘，即成。 猜你喜歡. 10分鐘 73333. 水果三文治 By DayDayCook. 30分鐘 15420. 桂花薑汁湯丸 By DayDayCook. 40分鐘 57472. 香焗煙肉薯蓉 By DayDayCook. 10分鐘 59257. 棒棒雞青瓜卷 By DayDayCook. 留言. 20/07/25 20:22. 19/09/26 00:30. 18/05/16 18:05. 17/07/07 09:58.

  9. cook1cook.com › recipe › 9189涼拌青瓜食譜、做法 | 小高廚房的Cook1Cook食譜分享

    討論 暫時沒有留言。. 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 涼拌青瓜：拍青瓜味道清新，口感爽脆，是受歡迎的涼拌小吃，加入指天椒辣辣地更加醒胃！. 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook ...

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