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2020年12月6日 · 粟米鬚被指有助降血壓、抗炎症，而粟米鬚水大家也聽得多，還有甚麼方式入饌呢？ 不妨試試這5款粟米鬚的食譜吧。
2021年1月12日 · 8款紅菜頭菜式、紅菜頭湯食譜｜紅菜頭功效高有助降血壓 - ESDlife. 12.01.2021. 提到紅菜頭，大家都會想起紅噹噹的紅菜頭湯，除此以外，紅菜頭更是營養豐富的食材，更被喻為歐洲靈芝，無論是大人小孩都適合食用。 接下來就認識一下紅菜頭是甚麼，以及分享你8款紅菜頭菜式、紅菜頭湯食譜。 閱讀全文. 132410 次觀看. 提到紅菜頭，大家都會想起紅噹噹的紅菜頭湯，除此以外，紅菜頭更是營養豐富的食材，更被喻為歐洲靈芝，無論是大人小孩都適合食用。
- 長期服用此茶有助去水腫、降血壓及降膽固醇。 - 虛寒性體質者，必須加入薑片作平衡。 - 如改用其他鍋子清水蓋過材料面便可，轉慢火煲約45分鐘。
2014年6月10日 · 有醫生指，患高血壓的女性妊娠期不宜停降壓藥，做到孕前血壓平穩對母嬰健康最重要。. 高血壓患者在妊娠期只要對降壓藥的種類、用量把握得當，是可以順利度過這個時期的。. 患高血壓的女性應先將血壓控制平穩，不過也一定要在最 懷孕 最初期先 ...
1. 油甘子洗淨用刀背略拍 (千萬不要拍爛)。 2. 白背黑木耳用水浸軟，切成絲，備用。 3. 牛蒡連皮刷洗乾淨，刨皮切段，用清水浸住，備用。 4. 紅蘿蔔去皮，用滾刀切塊，馬蹄去皮，切成半。 5. 無花果浸洗乾淨後，切成半。 6. 瘦肉洗淨，汆水，備用。 7. 將水倒入鍋中 (Staub 24cm)，水沸後，放入全部材料，先用中大火煲半小時，後轉小火煲1個半小時，熄火再焗半小時。 8.
做法. 預先處理: 瑤柱: 洗淨並以水浸至軟身後整碗水拿去隔水蒸約15分鐘 , 待涼後將瑤柱撕成幼絲，瑤柱水保留備用. 乾花菇: 洗淨浸至軟身去柄切粒，浸後的花菇水同樣保留備用. 蓮子: 浸軟後去芯，蓮子芯味帶苦澀一般在烹煮前會預先除去. 荷葉: 以暖水浸軟可 ...
2020年12月31日 · 這次就為大家精選了9款的蝶豆花食譜，包括有非常適合打卡的漸層蝶豆花飲品丶手作蝶豆花麵包以及有美顏作用的蝶豆花茶。 閱讀全文. 89983 次觀看. 以花入饌除了可令食物賣相變得更吸引，同時亦可帶來養生美顏的作用。 顏色鮮豔的蝶豆花可謂是近年美食界的寵兒，由於含有豐富的花青素，只要在食物中加入極少份量便可打造出夢幻的藍紫色調。 與此同時，蝶豆花更有著美容瘦身以及抗氧化等的超強功效。 這次就為大家精選了9款的蝶豆花食譜，包括有非常適合打卡的漸層蝶豆花飲品丶手作蝶豆花麵包以及有美顏作用的蝶豆花茶。
