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    2023年8月1日 · 常吃这种食物好处多 降血压抗氧化 改善认知功能【美国华人圈】 圣地亚哥州立大学在美国营养学会(ASN) 年会上发表的一项研究显示，每天食用草莓与改善认知功能、降低血压和提高抗氧化能力有关 #美国# ...

  2. www.weibo.com › 1774057271 › NmVwFs6Ip吃对食物能降血压今天是寒露，也是第26... 来自生命时报 - 微博簡

    2023年10月8日 · 【吃对食物能降血压】今天是寒露，也是第26个全国高血压日。 目前，我国成年人高血压患者多达2.45亿，其中很大一部分血压管理不太理想。 寒露后，天气快速转凉，血管逐渐收缩以减少热量散发；同时肾上腺素和儿茶酚...

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    高血压除了降压药，多吃这3类食物，有助于控制血压

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  6. www.weibo.com › 7086074759 › Kzyq5gNfL降三高的八种最佳食物1.燕麦：降胆固... 来自流浪气球媛 - 微博簡

    【降“三高”的八种最佳食物】1.燕麦：降胆固醇、降血脂;2.洋葱：有助于血栓的溶解;3.玉米：降胆固醇、软化血管; 4.山药：预防心血管系统脂肪沉积，防止动脉硬化； 5.海藻：降低胆固醇； 6.银耳：降胆固醇； 7.芹菜：降血压、降血脂、降血糖； 8.山楂：降低胆

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