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已36歲的陳慧琳(Kelly)本月10日剖腹產子，休息6日就恢復產前纖瘦身材、還穿短裙及高跟鞋出院，讓人嘖嘖稱奇。 網絡流傳出讓她懷孕不發胖的神奇食譜，1日4餐包括牛奶、牛肉、魚湯、草莓、奶酪等。
最近，陳慧琳首度公開孕期食譜，回應「長胎不長肉」 食譜如下：早餐：麥片或麥皮加鮮奶； 午餐：三文魚（魚類為主）、一份蔬菜、肉類、白飯（一小碗）；
2009年7月22日 · 陳慧琳懷孕沒浮腫 全靠生子不肥餐 已36歲的陳慧琳（Kelly）本月10日剖腹產子，休息6日就恢復產前纖瘦身材、還穿短裙及高跟鞋出院，讓人嘖嘖稱奇，但網路流傳出讓她懷孕不發胖的神奇食譜，1日4餐包括牛奶、牛肉、魚湯、草莓、乳酪等，馬偕醫院 ...
2016年2月26日 · 陳慧琳懷孕期間食譜首度公開. 人工受孕懷上雙胞胎的陳慧琳最近一直深居簡出， 但還是接受了媒體的採訪， 還大方的分享了自己懷孕期間不增肥的秘訣。 懷孕怎樣保持身材？ 陳慧琳懷孕期間食譜首度公開. 上次陳慧琳懷孕， 除了後期肚子隆起之外， 全身包括手腳等都很細， 也沒有一般孕婦會出現的浮腫， 為什麼都是孕婦， 陳慧琳就可以做到“長胎不長肉”呢？ 原來她在懷孕期間吃的東西都是很有講究的。 早餐吃脫脂奶、蛋白、麥片， 午餐有牛肉、米飯、魚湯， 晚餐是蒸肉餅、米飯、草莓等， 還可以用蘇打餅乾、乳酪做下午茶。 懷孕怎樣保持身材？ 陳慧琳懷孕期間食譜首度公開. 營養師看過這份食譜之後表示，
2011年2月26日 · 陳慧琳日前在參加活動時自爆已經再度有喜4個月，這回懷的是一對雙胞胎，但她的身材依然苗條，這和她懷頭胎時差不多——身材變化不大，只是肚子變大，四肢都沒有變粗。
懷孕初期吃什麼？. 0-12週孕婦飲食完整指南推薦，這樣吃就對了！. 懷孕後的前三個月，也就是0～12週，我們稱之為「懷孕初期」，這時候孕婦及胚胎的狀況都還比較不穩定，需要細心照料以及注意營養攝取，懷孕初期飲食有什麼注意事項呢？. 懷孕初期什麼食物 ...
2021年12月3日 · 懷孕期 特別需要注重飲食，在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。. 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。. 在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。. 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要 ...
2014年7月12日 · 本文導讀：已36歲的陳慧琳(Kelly)產子休息6日就恢復產前纖瘦身材、還穿短裙及高跟鞋出院，讓人嘖嘖稱奇。 網路流傳出讓她懷孕不發胖的神奇食譜，1日4餐包括牛奶、牛肉、魚湯、草莓、乳酪等。
2024年1月2日 · 香港營養師學會(HKNS) 認可營養師Annie Lee分享 懷孕初期 飲食安排，講解容易攝取不足的營養素，以及一日三餐食譜，讓準媽媽吃出健康好身體！ 懷孕初期 體重合理變化
2011年2月18日 · 陳慧琳 已育有一子的陳慧琳懷孕時只肥十多磅，她表示產前多飲湯水，能長胎不長肉，故產後已極速回復苗條身段。 歐倩怡 佗着BB的歐倩怡在Cafe歎下午茶，胃口大增，點了一份三文治和果汁健康飲品。
