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推介8款養生雪梨湯，清熱潤燥，化痰止咳，一年四季家常必備~. 夏季天氣炎熱，容易感冒咳嗽，天氣一熱人也特別容易煩躁，‘雪梨’具有潤肺清燥、止咳化痰之效对于夏季，秋季養生都是最佳的清潤鮮果，用健康的食材搭配，做好的湯香甜鮮美，而且價值還 ...
2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
推介8款雪梨水湯水食譜！. 清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。. 梨汁含有80%以上的水分，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝 ...
2022年3月17日 · 今次推介12款蘋果雪梨滋潤 湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 1. 雪梨南北杏豬骨湯有清熱化痰、潤肺止咳、滋陰養顏功效。 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯助補氣養陰、潤肺健脾。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯助健脾開胃、消食潤肺、益氣生津。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨有預防感冒、止咳化痰功效Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯有助清熱潤肺、生津化痰、健胃清腸。 10.
踏入秋天，雪梨就開始當造，因為它的外型似鴨嘴，所以也叫鴨梨、鴨嘴梨，表皮為亮黃色加小褐點，果肉清脆，含水量可高達總重量的90%。. 《本草綱目》稱雪梨「味甘、微酸，寒，無毒」，有治風熱、 潤肺涼心、消痰降火及解毒等功效。. 因為雪梨性寒 ...
2023年11月30日 · 雪梨湯絕對是秋冬滋潤精選！ 不論你是皮膚敏感、喉嚨乾涸，還是腸道便秘，雪梨湯水都能一一緩解。 Nutrilion團隊為你整合 10 款秋冬雪梨湯食譜，材料簡單做法容易，最快 2 小時就有靚湯飲！
2024年9月12日 · 天氣燥熱最適合食雪梨，有降火化痰、潤肺止咳的功效！ 而且搭配不同的食材，亦有不同的療效，如雪耳、薏米及黑豆等。 由於雪梨屬性寒涼，比起直接食，烹煮後再食會更好，但是有4類人就要慎食~今次一文睇清雪梨水的功效、禁忌、最佳配搭食材及8種簡易食譜！ 快速連結. 雪梨水食譜. 雪耳雪梨水. 黑豆雪梨水. 薏米雪梨水. 蘋果雪梨水. 羅漢果雪梨水. 無花果雪梨水. 竹蔗雪梨水. 麥冬雪梨水. 雪梨水功效. 雪梨食用禁忌. 雪梨常見問題. 8種雪梨水簡易煮法合集！ Photo from UrbanLife Health. －. 雪梨水食譜. －. 雪梨水食譜｜雪耳雪梨水. 功效：清熱潤肺的功效最佳！ 消痰解渴、養陰養顏等。 雪耳雪梨水材料. 3個 雪梨. 15g 雪耳. 15g 南北杏. 50g 冰糖.
2020年9月28日 · 5大雪梨湯水食譜潤肺清燥-入秋轉季必煲. 雪梨湯水食譜 大家一定要收藏，醫學研究證明，雪梨能潤肺清燥、清熱降火、化痰止咳，將雪梨加入湯水食療中，則對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者有良效。. 近年空氣質素日差，化學污染嚴重，吸入後即使身體未 ...
2021年12月17日 · 中醫知識. 雪梨水功效多 中醫師推介 8 大食譜. 秋冬多人愛飲雪梨水，究竟它有何功效及飲用禁忌，中醫師蔡嘉麗為你詳細講解，並提供 8 種做法的食譜。 作者. 日期 2021-12-17. 更新 2024-01-31. 雪梨的功效 雪梨水食譜 飲用雪梨水有沒有禁忌？ 如何揀選雪梨？ 雪梨的功效. 為何秋冬要飲雪梨水？ 正所謂春夏養陽，秋冬養陰：秋冬陰令也，秋時陰收，冬時陰藏。 秋冬的時候，天氣乾燥，燥邪較易傷陰，所以我們可以服用滋陰之品來幫身體「保濕」。 雪梨性涼，味甘澀。 歸肺、心、腎、大腸經，具有清心潤肺，降火生津、止咳化痰的功效。 梨皮有豐富纖維，建議保留同服。 雪梨水食譜. 以下為大家介紹 8 款雪梨水的食譜做法，食譜皆為1人份量，建議材料包括無花果、 羅漢果、麥冬。 南北杏燉雪梨.
2024年10月3日 · 雪梨水好處多多，既可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常非常推介可以雪梨湯水或滋潤糖水來潤喉養生。今次為大家介紹雪梨水功效，再分享8款簡單變奏版雪梨水食譜，包括蘋果雪梨水、雪梨羅漢果水和冰糖燉雪梨等。
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