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推介8款雪梨糖水食譜，清熱化痰，小朋友秋季常備！. Cook1Cook 於 3 年前. 收藏. 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。. 味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋天食用。. 梨可以生吃，也可以 ...
2020年10月29日 · 這個時候，滋潤的雪梨最適合不過。 今次推介8款不同的雪梨水予大家。 但要注意，梨子偏寒，不太適合脾胃虛寒的人食用。
2020年9月14日 · 秋天雪梨湯水/滋潤糖水食譜1：川貝冰糖燉梨. 功效：川貝母潤肺止咳，蒸梨吃是一道很好的秋冬滋潤甜品。 但留意川貝性寒，不宜過多，而且冰糖川貝燉雪梨只適用於熱咳，寒咳忌用川貝。 材料：梨1個、川貝母5 - 8顆、冰糖4 - 6顆. 做法： 1. 將梨去皮，從頂部的三分之一處切開，並將梨核去掉，再把川貝和冰糖放進去。 2....
推介8款雪梨水湯水食譜！. 清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。. 梨汁含有80%以上的水分，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝 ...
2024年9月26日 · 3. 把雪梨浸於冰水中一會，以免梨肉變黑。 4. 把雪梨放入燉盅內，將冰糖和杞子放進梨內，然後把雪梨頂部蓋上去。 5. 以大火蒸燉15至20分鐘即成。 *有熱咳可加少量川貝母一同蒸燉，寒咳則忌用川貝。 *有痰咳、脾胃虛寒、易腹瀉者不宜。 3. 雪梨雪耳杞子糖水
2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
2021年12月17日 · 雪梨水食譜. 以下為大家介紹 8 款雪梨水的食譜做法，食譜皆為1人份量，建議材料包括無花果、 羅漢果、麥冬。 南北杏燉雪梨. 材料：南北杏各 10g，雪梨 1 個，雪耳半個，冰糖適量. 方法：將雪耳用凍水浸發，摘掉黃心撕成小塊；南北杏拍碎備用。 雪梨洗乾淨後，連皮切塊，去心。 將所有材料放入煲中，加入 700ml 水，水滾後轉小火煲 45 分鐘，最後加入冰糖，煲 5 分鐘後適溫服用。 功效：生津止渴、潤燥化痰. 陳皮雪梨水. 材料：陳皮 1 片，雪梨 1 個，枸杞 6g，冰糖適量.
2019年2月22日 · 【雪梨糖水食譜推介】清甜的雪梨可以製出兩種糖水：小吊梨湯，用話梅點睛，酸甜清潤；山楂雪梨水，巧用山楂，開胃又消食。 主廚秘技：1. 處理銀耳，首先，清洗及分成小片....
雪耳的確是一個很好的食材，價格相宜之餘，營養價值豐富，變化亦很多，可配甜可配鹹 (如木瓜雪耳、豬骨湯、南乳炆齋)，還可脆可軟，真是家常百搭食材。 簡簡單單用 30分鐘就可以煮好一鍋糖水，在這個秋天不可缺少！ 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁，分享你的烹飪樂趣，互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen. 雪耳用水浸至發大 (約 30分鐘)，紅棗稍為浸軟； 雪耳剪去黃色硬的部分，再撕開成小塊，瀝乾水備用； 紅棗剪開去核； 雪梨去皮去蒂去芯，再切粒。 將雪耳、雪梨、紅棗、南北杏置於煲內，同放 1公升水，大火煲滾轉小火，半掩煲蓋再滾 30分鐘； 最後放入冰糖調味，煮溶即可。 冷熱食用均可。 更多相關食譜:
推介7款雪梨水食譜，清熱潤肺，滋潤又清甜。 20款滋潤雪梨食譜 潤肺涼心 消痰降火 食咗唔再乾燥 天氣乾燥，專家稱，喝糖水有助緩解秋燥失眠！
