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2022年4月8日 · 以下為大家推介8款簡單雪耳湯食譜，包括有無花果雪耳湯、蟲草花雪耳湯、淮山雪耳湯，各位新手不一於試煲這些秋天滋潤湯水食譜啦！ 雪耳湯水食譜 1.
二十款滋潤湯水食譜 【木瓜雪耳粟米素湯】【木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯】【合掌瓜栗子腰果】【蘋果雪梨無花果湯】【紅蘿蔔佛手爪雪耳湯（素湯）】【瑪卡黃耳滋潤湯】【南瓜蕃茄煲豬展】【蘋果雪梨秋冬滋潤湯】【蘋果雪梨乾雪耳豬展湯】【木瓜雪耳雞腳豬展
2021年9月10日 · 今次推介11款雪耳湯水食譜，除了最常見的雪耳木瓜湯外，紅蘿蔔雪耳、雪耳紅棗湯等更有止咳、幫助消化等功效。 1. 木瓜雪耳排骨湯
2020年11月26日 · 煲一些滋潤湯水，養顏又養生，建議蓮子百合雪耳蜜棗湯。 蓮子性平，味甘、澀，入脾、腎、心經，有益腎固精，補脾止瀉，止帶，養心。 百合性微寒，味甘，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神。
2023年9月20日 · 雪耳食譜 合集｜ 21款湯水/糖水/雪耳粥 滋陰養顏潤肺 入秋必備. 2023-09-20. 雪耳又稱銀耳，有「平民燕窩」的稱號，富含膳食纖維。. 長期食用雪耳，能養顏美肌、滋陰潤肺、益氣清腸，特別適合秋冬季節！. 以下是21款 雪耳食譜 ，有家常湯水、養生糖水，還有一 ...
2017年9月22日 · 雪耳蓮子百合瘦肉哈蜜瓜湯｜滋陰養顏、化痰止咳的合家湯水！. 【雪耳蓮子百合瘦肉哈蜜瓜湯】因為Son son特別喜歡吃哈蜜瓜的關係，我家每星期也會買來吃，可惜今次買來的並不甜，於是便拿來煲湯，配合簡單材料便成為一款滋陰養顏、化痰止咳的合家湯水 ...
2024年10月11日 · 蓮子雪耳豆漿食譜. 材料： 黃豆 70 克. 蓮子 40 克. 雪耳 20 克. 清水 1.3 升. 細糖 45 克. 做法： 1 黃豆及雪耳洗淨後浸4小時，蓮子浸2小時，撈起瀝乾。 2 將浸好的黃豆、蓮子、雪耳放入攪拌機。 3 加入清水及砂糖，選擇豆漿模式。 4 攪拌機自動加熱水溫至100°C，全程煮24 分鐘完成。 雪耳食譜｜桃膠銀耳羹. 桃膠及雪耳（銀耳）皆有養顏功效，被形容為「平民燕窩」。 兩者含植物性膠質屬水溶性，浸泡或熬煮時間愈久，愈有黏度。 相比桃膠，雪耳的養顏功效更強，堪稱是「菌中之冠」，雪耳以「漳州雪耳」的膠質較多，潤燥效果較強。 相關文章︰ 【素食食譜】桃膠銀耳羹滋陰養顏 平民燕窩簡單做美麗得體. 桃膠對潤腸及通便有幫助，能生津滋陰。 （馮嘉雯攝） 桃膠銀耳羹食譜.
2023年9月22日 · 秋冬湯水食譜｜雪耳蓮子沙參湯、霸王花百合杏仁湯、海底椰雪梨湯等5款潤肺煲湯教學. 分享：. 秋冬湯水食譜｜雪耳蓮子沙參湯、霸王花百合杏仁 ...
湯水食譜. 【梁雅琳】蓮子百合雪耳杞子粥. 2016-09-29. 在中醫角度，秋天係適合補肺嘅季節，大多數白色的食物正正有潤肺功效。. 今日就試吓用白蓮子、百合同雪耳煲呢個香甜滋潤的粥俾小朋友，為佢哋嘅身體打好健康基礎啦。. 材料：. 白蓮子 20克（洗淨，去芯 ...
雪蓮子湯料理怎麼做？. 愛料理精選28篇簡易食譜做法與步驟，有最新的雪燕銀耳蓮子湯-鑄鐵鍋、蘋果.銀耳.雪蓮子湯、冰糖銀耳八寶 (桃膠、雪燕、雪蓮子)甜湯、桃膠和雪蓮子甜品。. 以及桃膠、冰糖燉雪梨、臘八粥等相關料理做法。. 一起來做好吃的雪蓮子湯 ...
